静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

今日は　パワー３０とファイドゥ４５に参加してきました。

今月になってからパワー３０が増えました。

それは　とっても嬉しいのですが・・・・

担当のイントラさん　このパワーの前にプールプログラムも担当しています。

そのプログラムが終わるのが　パワーが始まる１５分前・・・・・

スタジオを開けるのがプログラム開始１５分前・・・・

間に合うはずがないですよね。

こんな時間の組み方あり？

イントラさんは　気の毒にいつも駆け込んできます。

どんなに急いでも　開始５分前にしかスタジオに入れません。

パワーはステップ台とバーベルを使うので　その準備もあります。

プログラムを組んだ人は時間の事は気にしなかったのでしょうか・・・・・

それでも　３０分のクラスながら　盛り上げてくれます。

この後は　同じイントラさんのファイドウ４５です。

月曜日のクラスはおとなしいメンバーさんが多くて　イントラさんが声を出しましょうと言っても　なかなか声が出ないです・・・・

私はいつも掛け声を出すのですが・・・・

一人でもがんばりますっ！

だって　ストレス解消にはもってこいですもの～

明日は　パワー４５とファイドゥ３０に参加予定です。

明日のパワーは新しいイントラさんのデビューだそうです。

このイントラさん　大丈夫かな・・・・？