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久しぶりの遠征です~
パンプのレッスンに参加したくて 時間の合うクラブに遠征してきました。 参加したのはパンプ60 しっかりと筋トレできたので気分すっきりです。 途中で ディスクトラブルがあって ディップスを2セットすることに・・・・きつかった~
クラブに復帰して約2か月 60分のパンプにも耐えられるようになってきました。 身体の手ごたえもいい感じです。
明日は 夕飯後 自主トレかな・・・・・行けるといいな・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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