静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

今日は　パワー４５とファイドゥ３０に参加してきました。

毎年　この時期になると身体に力が入らなくなってきます。

夏は苦手です・・・・・

パワーでも　最後はバーベルが重くて・・・・

なんとか　いつものウエイトでがんばりましたが

次のファイドゥ３０でバテました・・・・・

パンチもキックも力が入らず　弱々しいものに・・・・

プログラムガ始まる前に　時間があるので用事を済ますためにあちこち歩き回ったら　それだけで汗だく

サッとシャワーを浴びて　さっぱりしてからスタジオへ～

この時期は何回シャワーを浴びても　汗・汗・汗・・・・

会社でも　連日２８～３０度の部屋で仕事です。

集中力は無くなりますね。

明日は　パンプ６０に行こうか　近場でジムでトレーニングにしようか・・・・

バテ気味なので　電車に乗っての遠征はちょっと辛いかな・・・・