静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

毎年この時期は暑さに負けてバテている時期ですが

今年は何とか持ちこたえています。

まぁ　バテている場合じゃないですけどね・・・・・

火曜日は

パワー４５とファイドゥ３０に参加

パワーは少しウエイト軽めです。

ファイドゥは　まだ動きを覚えていませんが　それなりに楽しんでます～

水曜日は　おとなしく家に帰って・・・・

家の用事や両親の用事を細々と・・・・

今日は　代行でパワー３０とファイドウ３０があったので参加してきました。

木曜日にこのプログラムガあるとありがたいのですが・・・・・・

それに　３０分ではなく最低でも４５分のクラスにしてほしいですね。

明日は　トレーニングはお休み・・・・・

コンバットに行きたいなぁ・・・・