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最近は予定通りにトレーニングに通ってます。
火曜日は パワー45とファイドゥ30に参加 次にファイドゥがある時はウエイトは控えめです。 今回のパワーの曲の中に好きな曲が入っています。 パンプでも使われていたので どことなく懐かしいです。 パンプ 行きたいなぁ・・・・
土曜日はファイドゥ30とパワー45に参加 またもやマイクが壊れていて 今回は最初からマイクなし・・・・・ 広いスタジオなので 後ろの方には声が届いてないよね?きっと
今日は ファイドゥ60に参加 そして 久しぶりにウォーキング ジョグはすぐにダウン・・・・ やっぱりランニングマシンも適度に使わないと 走れなくなりますね。
明日は パワー30とファイドゥ45に参加予定です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.07.31 22:57:44
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