静と動・・・ 和の心とトレーニングの日記
PR
Keyword Search
Profile
エアロまま
わたしのブログへようこそ。 日々の出来事を 覚書としてつづっていきます。
Calendar
Favorite Blog
Comments
Headline News
Archives
< 新しい記事
新着記事一覧(全1154件)
過去の記事 >
月曜日にパンプに参加してから
水曜日は ジムでウォーキング60分
木曜日は コンバット45に参加
マイペースでトレーニングをしてましたが・・・・
昨日は パンプ60に参加するつもりで スタジオ前で待っていたのですが
だんだん 気分が悪くなり 断念して帰りました・・・・
徐々に 気持ちを持ち上げていくことにします。