静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

6月はすっかり体調を崩してしまい　何も手につかない状態でした。

トレーニングも１ヶ月間は何もできず・・・・というより　その気にもなりませんでした。

病院でお薬をもらっても　ひどい咳が止まらず　呼吸困難になりパニックになったりと・・・・

幸い　肺炎にはならなかったので良かったのですが

内科・耳鼻科両方とも　もらったお薬はまった効かずに　どうしようかと思いました。

通っているスポーツクラブの中の整骨院で　治療のマッサージを受けていたところ　

鍼治療を勧められて受けてみたところ　みるみる良くなり半月ほどで大きな発作が少なくなり

現在は　ほぼ発作は起こさなくなりました。

トレーニングも軽いウォーキングから始め　現在はコンバット・ジョギングまで再開しました。

パンプは　咳のせいで肋骨にヒビが入ったのでは？　そして股関節に痛みがでたので　まだ自粛中です。

治療も鍼とマッサージで身体中のケアができて　肩や背中の筋肉が柔らかくほぐれて

今まで　パソコンの仕事はメガネがないとできなかったのが　メガネなしで仕事ができています。

十数年　ケアなしでトレーニングをしてきたのが　今になってつけがまわってきたようでした。

なかなか　自分の力だけではケアはできないですね・・・・・

最初に　治療をしていただいた先生に言われたのが

「時には人の手を借りてのケアが必要ですよ。」　身に染みました。

昨年　肩を痛めた時には　Ｎ先生に「必ず治りますから」

今年になってからはＫ先生に「僕たちはＫさんが良くなるように　一生懸命に治療しますから」

そして　今は　お二人の若い先生にいろんなアドバイスを受けながら　治療をしてもらっています。

穏やかな口調で話しかけられながらの治療はとても心地良いです。

でも　痛いですけどね・・・・・・

今は　不調な部分をかかえながらも　何とか前向きになれています。

もうこれ以上　嫌なことが起こりませんように・・・・・・