静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

去年から　体調が整わなくて思うように快適な生活が送れなくて　ちょっと気分が滅入っているのですが
さらに　がっかりすることがありました。
去年の夏に　スタジオプログラム中に痛めた足が悪化したので整形外科に行ったのですが・・・・
レントゲンを撮ったら　くっきりはっきり　かかとの骨が剥離骨折してました。
足は　ずっと痛かったのですが　我慢できないほどでもなく　歩けていたので
他の体調不良の方が　ひどかったので　足の事は後回しにしてました。
水曜日に地面に足が着けないくらいの痛みが出てきたので　慌てて受診しました。
今は　根本的な治療は何もしていなくて　痛み止めとシップだけですが
10日後にまた診察ですが　今後の治療をもう少し詳しく聞いてみたいと思います。

骨折すると　振動を与えると響くらしいのですが
かかとの骨が地面から垂直に剥離している場合は　かかとに振動を与えても響かない時があるそうです。
私も　かかっている整骨院で何度もかかとに振動を与えてもらって調べてもらったのですが
なんともなくて　アキレス腱を痛めただけなのかと思っていました。

しばらくは運動もストレッチも禁止になりました。