Mすとーりー　

今年からホットヨガにはまってます。

先週は都合が悪くいけなかったのですが、週1から10日にいっぺんペースで通ってまして、

本日は予定が急になくなったので、急きょネットで予約したら、赤坂スタジオ21時からの部しかとれなかったので、そちらを予約。

今晩はものすごい寒かったのでホットヨガ後は体ポカポカ。さわやか～になりました。

なんだかホットヨガって寒い冬にリゾートに行ったみたいな時間なんです♪

帰りの電車の会社帰りのお疲れな人々のなかで、一人だけ風呂上りのような私でした。

今日は運動したとは言え、運動する2時間前にヴィドフランスの、ほうれん草とクリームチーズのパンと、ハッシュドポテトパンを食べたくせに、ホットヨガから帰って、納豆ヤキソバを作って食べてしまいました～。