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2009.11.06

冷えとりはじめて1年♪

(16)

テーマ：わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1055)

カテゴリ：冷えとり


	寒いですねー一昨日、うちから車で15分くらいの図書館に行ったときに富士山の写真を撮りました～♪ こんな感じ↓ 寒いわりに雪が少ない気がするのは私だけ？＊　　＊　　＊さてさて、冷えとり、ぼちぼちがんばっております。確か去年の今頃からはじめたんだわー。もう1年たつのね～♪ 凝り性で、飽き性の私がよくつづいてるわ♪ 最初は近くのお店で絹5本指と綿靴下を買ってきて 2,3枚からはじめて、シルクふぁみりぃさん、ゴルフやさんときて、今は正活絹を6枚くらいはいてます。（レッグウォーマー、ズボン下も♪）あとは、毎日半身浴を娘たちと30～40分。玄米ご飯、野菜中心のおかず。それから湯たんぽ♪ 4キロ痩せたし～（＾ｍ＾）体調も良いし～♪ ずーっと続けて行きたいなー。正活絹、履き始めて4ヶ月くらいなのですが、絹5本も絹先丸もぼろぼろになってきちゃって、（繕ったところからまた破れてますｗ）買い足さなくちゃー。。。でも今、むしょーにムートンブーツが欲しいんです。これこれ↓ お値段もお手ごろだし、欲しいようっ！来月誕生日だから、ちょっと早いけど買っちゃうかなー♪