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テーマ:ダイエット日記(22822)
カテゴリ:ダイエット
5月9日前日比で体重-0.2kg 脂肪率-1.2% ウェスト±0cm(TT) トータルで体重+0.4kg 脂肪率-0.5% ウェスト-6cm 5月10日(とうとう7日目!)前日比で体重-0.4kg 脂肪率+0.2% ウェスト-1cm♪ 一区切りとして一週間トータルで 体重+0.2kg(ーー;) 脂肪率-0.3% ウェスト-7cm~♪ 体重はなぜか増加しておりますが、脂肪率、ウェストともに減少しております。 そして、特記すべきはウェスト-7cmということでしょうか(>▽<)!! たかだか一週間と言えど、かなりきつい一週間でした。それでも、これだけの結果が出るんですから、やらないよりやって、本当に良かったって思います。
これでビリー報告は頻度が落ちるとは思いますが、トレーニングも、ご報告もずっと続けていきます。パパが帰国するまでに激変する予定ですので(笑)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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