９月１１日現在

2009.09.11

(4)

８７日目

かなり日数かかりましたが
漸くマイナス７ｋｇが定着してきました

サラリーマンなので　時々暴飲しますが
どうやらあんまり食べることに気が行かないみたい

学生時代のように
宴会に行くと体重が減るようになりました

飲酒時にはつまみは食べますが
炭水化物は欲さなくなってます

それと最近始めたのが
サプリメントのメリロートとハブ茶（決明子：ケツメイシ？）
これで鈍化していた減量が　再開した気がします

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最終更新日 2009.09.12 08:35:32
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