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July 5, 2004
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今日の健康診断で、「去年の中性脂肪値」がかなり高いと知らされる。
おいおい。そんなの去年おしえてくれよ、と思ったが、それはまあいい。 中性脂肪が高いってのがどういう状態なのか調べてみると、いわゆる「血液がどろどろ」状態なのだそうだ。 あるある大辞典 中性脂肪の回 をーい。こりゃやばいぜ。 ということで一念発起。 ・魚をたくさんたべる ・肉は控える ・夕食は控えめに ・ひとつ前の駅で降りて、家まで歩く ・家ではヨガをやる ・半年後に健康診断をうける 決めました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
July 6, 2004 12:38:11 PM
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