グリーンアンドフラワー

こんばんは、久しぶりの台風、すごかったですね。
各地で、被害も出ているようです。

東京は、雨はたいしたことは無かったんですけど、風が・・・
庭がすっかりやられてしまいました。

ゴーヤもシシトウも、キュウリもナスも・・・みーーんな大被害。
明日から、ひとつひとつ見て回り、植え替えや整理をしなくては・・・
この連休は、大変そうです。

そうそう、不景気や泥棒騒ぎで報告を忘れていたのですが、
この５月に、脱臼骨折した右肩、急に治ったんです。
９月の始め、突然に動くようになりました。
今は、野球の一塁の走塁コーチのように、右手をブンブン回してもＯＫです。

突然なんです。

医者の話では、内部筋肉（インナーマッスル）が、復調したとのこと。
それで、外部筋肉と内部筋肉の調和がとれ、なめらかに動くようになったらしいです。

そもそも肩は、肩胛骨（けんこうこつ）という水平の骨に、上腕骨とでも言うのでしょうか？
腕の骨が垂直にぶら下がっていますよね。
その腕を、上腕筋（外部筋肉）は外側から、内部筋は内側から上腕の骨を引っ張り合うことで、釣り合いを保っているそうです。

何かの拍子に、内部筋を傷つけてしまうと、外部筋肉の引っ張りだけになり、
肩胛骨に直接上腕の骨がぶつかってしまうのです。
骨と骨の間には、多くの神経がありますので、その神経が挟まり、激痛が起きるというわけです。
いわゆる、四十肩、五十肩ですね。

内部筋を強化あるいは治療することで、腕を動かすときに、筋肉が引っ張り合ってくれますので、骨と骨がぶつからなくなります。
神経を挟むこともなくなるので、スムーズに動くようになったわけです。

軽快です。
いやぁ、健康って良いですね。
毎日、腕をブンブン回してます（笑）

いろいろご心配下さった皆様、ありがとうございました。

快調、快調です。