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2018年03月24日
カテゴリ：葉だいこん
3月24日(土)
仕事が終わり、夕方に葉だいこん植えてみました。   鉢底石をひき  野菜の培養土を入れ  さてさて、どうなることやら(植えた画像を撮り忘れ) レモンバームも植えてみました。 これは、苗を買ったので    テレビで、テレビを見ながら健康診断という番組が放映 この他にも色々していましたが、特に私が気になったのは、 「突然死」…年間、およそ10万人が命を落とすといわれる突然死。 その大きな要因となる"血管年齢"がわかるチェック法と改善超簡単マッサージを伝授！ 血管にいいのはブルーチーズ ブルーチーズがいいらしいです。 ブルーチーズ30グラムひとかけ 改善超簡単マッサージ 左手を鎖骨下の右胸に当てる。 手のひらで胸の筋肉を上下 左右にもみほぐす 右胸1分。左胸1分。 腕の内側手首から肘、いた気持ちいい強さでもむ 左右1分間。 なぜか、肩凝りがなおったような気がします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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