整体院で、すっきり！

May 11, 2008

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カテゴリ：つれづれ日記

久しぶりに、整体院へ。
私が行きつけの整体院は、本当に、ぴかいち！おすすめの先生がやっています。

私は慢性的な肩こりと腰痛で、あるときクイックマッサージに出会い、
世の中にこんな贅沢な時間の使い方があるのか！とハマった時期がありました。

そのクイックマッサージで、今通っている整体院の先生に出会ったのです。
本当に施術が抜群によく、その後先生は独立なさったので、それを機に、
整体院に通うようになりました。

はじめは月2回くらいの頻度でしたが、先生は、トータルに見てくださるので、
だんだん体のバランスがよくなってきて、まず肩こりの質が違ってきました。
さらに腰痛も、ひどい痛みから解放されるようになり、
今では、3か月に1回くらい、本当に調子が良ければ、半年に1回でよいくらいに
回復しています。

今日は、連休前からたまっていた疲れで、肩から首が痛んだので、
はりきって予約してうかがいました。
先生は、カイロプラティックはもちろん、筋肉のマッサージ、骨格矯正、リフレクソロジー、
リンパマッサージ、などなどいろいろな技法をお持ちで、その人のその日の症状にあわせて、
最適な施術をしてくださいます。

いつもながら、的確に問題の個所を発見して施術、最期には、
リンパマッサージまでしていただき、1時間の中で本当に体が軽くなりました。

今回気になるところとして体の冷え、というキーワードがありました。
物理的に温めたり保温するだけでも違うとか・・・。

そこで、今はやっているという、自宅でできる岩盤浴を調べてみました。

http://magic-mall.shima-soft.com/mall/mmplan/ganbanyoku/

いろんな道具があるものですね・・・。


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