幸せに生きるための心　「メンタル・マネジメントｉｎ横浜」

人生は思い通りにならないことの連続だ。

そんな当たり前のことを、たびたび忘れている自分に気づく。

例えば、今朝の電車。
時間ぎりぎりでホームに駆け込んだ。
私の腕時計ではセーフのはずだった。
ところが、乗れる寸前のところで電車の扉は閉まった。
「むかつく～」と思う私の心。

例えば、スーパーでほんの２品ばかりの買い物。
一番空いている列を探して並ぶ。
前に並んでいる子供も品数は手に数品持っているだけ。
シメシメ。
しかし、嫌な予感はした。
直前になって、母親が山のような買い物籠を引いて突然現れる。
子供を先に並ばしていたのだ。
「むかつく～」

まあ、思うとおりにならないのが人生。
それなのに、こんなことで一瞬ムッとする自分を反省する。

そんなに自分に都合よくこの世はできていない。

こんな心の片隅に見え隠れするエゴを、しっかり見つめていかなくちゃね。