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2007.08.27
カテゴリ：健康
みなさま、モロヘイヤって好きですか？！ （食べたことありますか？！） あれって、ホーレン草よりもずっと鉄分が豊富なんだって～ その他のビタミンとかもね♪（母談） だから、女性にはもって来い！なんですよーーー(o^-^)b
今日もまた、産地直送のモロヘイヤを買ってきました １袋、たったの７０円ですd(^_^)bﾀｽｶﾙ～ 早速茹でて、今日は納豆に混ぜていただきました(^～^)ﾓｸﾞﾓｸﾞ いつもは、ポン酢をかけてさっぱりと食べることが多いです。 （まさやんは食べません。前は食べてたのに、ニガテになっちゃった。 というのも、みんじがあまりにも多く食卓に出すからなんです
残念ながら、“おっいし～～～ぃ！！”という味ではないけど、 みんじはホーレン草よりも食べやすい まあ、体のために食べてるといったかんじかな。 以前みんじ、けっこうな貧血になっちゃいまして、 立ちくらみやら動悸やら不整脈やら・・・ ほかにも顔面蒼白などなど、いいことなかったです なので、「鉄分！鉄分！」と思いながら、 モロヘイヤを食べてますね～(^^ヾ
ところでこのモロヘイヤ、 ハルちゃんとたいちゃんに前にあげてみたのですが、 ハルちゃんはちっとも食べませんでした でも、たいちゃんもそれ程ハシハシとは食べず･･･でした。
チンゲン菜なら、２亀とも大好きですよ。 （麦ちゃんにはまだ野菜はあげてません。） ハナガメは野菜も与えることが長寿（健康）につながるそうなので、 たいちゃんには必要です！ ハルちゃんは、ホテイアオイも大大大好き でも、ホテイアオイを食べると、 出るウン●がある食品に似てるんです(=_=；) それは・・・高菜漬けを細かくしたやつ。 そのことに気づいて以来、私は高菜が食べられなくなっちゃいました
きれいな終わり方じゃなくてゴメンナチャイm(_ _)m (-人-)ｵﾕﾙｼｦ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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（ホーレン草は軸がニガテ～！）
