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2010.04.22
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：くるみ
今日は、気持ちも体調もダメです。 朝から「仕事に行きたくない病」に、重苦しい肩こり・・・。 熱が出たことにして休もうか・・と、何度思ったことか。 わたしにとって良いのか悪いのか、コンビニって必要最小限の人数で まわしているので（コンビニに限りませんが）、安易に休めません。 休もうものなら、「自分の代わりの人を自分で探して下さい。」って言われます。 （よっぽどの事情でない限りは。）
まさやんがお昼休みに「（うつを）天気のせいにすれば、 少しは気がラクになるよ♪」とアドバイスしてくれました。 なるほどなぁ～・・って思いました。
部屋にこもっていろいろ考えていたからか、とうとう頭痛が・・・(>_<) 「そんなに考え過ぎないで～！」って、体が教えてくれました。 そして、ようやくブログも書く気になれました。
３時から仕事です。 おととい仕事中に体調が悪くなり（冷や汗）、対人緊張もあって 心身ともにかなりしんどかったんです。 だから、今日はダイジョウブかな？って、正直ちょっと心配です。 でも、上司に 夕勤の６時間勤務は自分にはきついことを話して、 今日からは６時間勤務を５時間勤務に減らしてもらったので、 １時間減っただけでも気がラクです(o^-^)b （上司は、わたしがうつだということを知っています。） もしまたおとといみたいになっても、頓服薬でなんとかなるさ～！と思って、 がんばって来ようと思いますp(＾～＾)q
話は変わりますが・・・・・わたし、ヨガを習いたいんですよね～。 体がもともと硬くて、あちこち凝っているので、ヨガがいいと思うんです。 この前お会いした心理カウンセラーの先生がヨガも教えているとの ことなので、メールで聞いてみようかな？って思います。 それか、市内のコミュニティセンターとかで 安く受講できるようなのが あればいいなぁ～って。 あとでネットで探してみますっ☆
不思議ですね～・・こうしてココロの中のことを文章にしたら、 元気が出てきましたo(^o^)o この調子で、どんなお客様に対しても 良い態度で接客してきます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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