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chie7.
ガーデニングを中心にコーギー犬 モカの紹介や
読書などを紹介しています。
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珍しく今日2回目の更新です。
今日は2度ほどキャンセルした母親学級に参加できました。
今回は『妊娠中の栄養』のクラスです。
初めて骨密度を測ってもらいました。
結果は嬉しい事にかなり良いものでした。
栄養のお話も知っている事が多かったですけど
具体的な例を出してくださるので
面白かったです。
実は月曜にも母親学級があり『乳房ケア』でした。
母乳の出をよくするための
おっぱいマッサージですね。
簡単なので入浴中にできるのがいいですね。
できれば母乳で育てたいと思っているので
これから毎日行っていこうと思います。
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design*yuippie
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Last updated
2009年03月12日 18時58分34秒
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