ヨガ
先週の水曜日から「バレエ&ヨガ」を始めてから、家でもヨガを始めました付録でDVDがついているヨガの本を買ってきて、子供達と一緒にやっています。子供達もDVD見ながら真似して可愛いですw一人でやるよりも、子供達と一緒の方が楽しく出来ます。今日も「ママヨガやりたいよ~。」と子供達のほうから言ってきたくらいです^^;このまま楽しく続けられたらいいな~と思っていますダイエットのためにヨガ以外にもサイドスッテパーもやってます。運動はできても食事制限ができなくて、なかなか痩せられません薬のせいで食事制限が難しいとお医者さんにも言われているので、飲むのをやめない限りダイエットは無理なのかな・・・ε- ( ̄、 ̄A) フゥー