mococo's life

お久しぶりです。

新年度に入り仕事も忙しくなり、ブログを書くことが疎遠となっていました

ところで、皆さんは普段生活する中で、色々なストレスを抱えての生活をされているかと思いますが、どういう風にストレス解消してますか？？

もここの場合、最近仕事が忙しく、ストレスが結構たまってます。


昨日もここが良く訪問している若ころ颯ころさんが夢占いについて書いてました。

夢占い夢ココロ占い

というサイトで、自分の夢について診断できるというサイトです

最近仕事が忙しいからか、よく仕事の夢を見るので検索してみると、やはりストレスがかかっていることがわかりました。

自分でも感じてはいましたが、夢にまで出てくるって事は結構たまってきてるのかなぁって思います。



もここはストレス解消方としては、ゆっくりとお風呂に入ったり、庭で土いじりをしたり、家でのんびりすることです。後、最近は天気が良いので自転車で近所をぶらぶらして、いろんなおうちを見たり、新しい場所を発見したりすることかな☆

後は、やっぱりショッピングかなぁ～♪

ほしいものを楽天とかで探してたりすることも結構好きです。

って、結構暗い性格に感じている方もいるかもしれませんが、結構明るい性格なので！！


一般的には、ぬるま湯にゆっくりつかる、森林浴、マイナスイオン、アロマセラピー、カラオケ、ショッピング・・・などなど色々ありますよね。


お勧めストレス解消法があったら教えてください。



実際どのくらいのストレス負荷がかかっているのかと思っていたら、こんなサイトストレス指数があったので、もここのストレス指数を調べてみました。

すると、なんと


14／100


案外、ストレスたまってないのかな（ｗ）

こんな感じで、のんきに過ごしているところで、上手く解消できているのでしょうか（ｗ）



◇参考サイト◇
　・ストレスケア.com
　・夢占い夢ココロ占い