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Jun 12, 2010
カテゴリ：妊娠初期（１～４ヶ月）
妊婦さんで、悩んでいる方が多いことの一つに便秘ってありますよねぇ。 これをはじめたときは半信半疑でしたが、10日続けた頃から、効果が確実に現れてきました☆ 夜食べる方が効果的と聞いて最初は食後に食べていましたが、食後に食べるのは食べ過ぎになることもあり、胃腸の調子が悪いときなんかは次の日に胃がもたれたりして、調子が悪い日が続いたので、結局今は毎朝食べるようにしたます。 本当に効果覿面です。 食べる時間帯はイツがいいのか分かりませんが、ほぼ毎日快調です。 これだけ効果が一気に現れるとやめることが出来ず、今一ヶ月近くなります。 賞味期限も結構長いので、格安の日なんかは日にちを見て、数えて多めに買ったりしてます。 妊娠中に便秘で悩んでいる方、また、普段から便秘に悩んでいる方、とってもお勧めです☆ みなさんのお勧め便秘解消法があったら教えてください。 今のところダノンビオ以外には軽く運動ということで、散歩をしているくらいかな。 腸運動体操を以前はしてたけど、今は妊娠中なので、控えてますが。 何かいい方法あったら、教えてください。 お腹の子は順調で、経過中です☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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