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Oct 23, 2010
カテゴリ：妊娠後期（８～１０ヶ月）
先週の検診で、逆子だったので、先生より、なるべく右側に寝てみてくださいと。
それで一週間してみて、直らなかったら体操を教えますね。 って言われて、その一週間後が今日でした。 逆子チェックしてもらったけど、やっぱり逆子は直っていなくて、今日から体操です。 体操はヨツバイの状態から、上半身を床にくっつけ、なるべくお腹の子が上側に来るようにして、5～10分その体制で、その後もここの場合は左側へパタンと倒れてそのまま20～30分倒れた姿勢を保つというものでした。 赤ちゃんが上に少し浮くことで、パタンと倒れた振動で、頭の重さを使ってくるんとなることを狙っているのだとか。 これから毎日1～2回行う予定です。 来週は妊婦検診なので、そのときに少しは効果が現れてるといいなぁって思うんですけどね。 相変わらずあんよが下にあるようで、恥骨の辺りをけられるととても痛いです。 逆子は意外となっている人多くて、結構みんななおるみたいだから、気長に頑張ろうと思います。 もここの母ももここがお腹にいるときに逆子になってて、朝晩2回体操して直ったっていってました。 きっと、もここもなおるよって、母が行ってくれた心強い言葉を背に頑張りまぁス。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
Oct 23, 2010 10:07:30 PM
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