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猫の萌葱ちゃん★どたばたスペース

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May 15, 2005
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カテゴリ:その他
私のお好み焼きの作り方。

材料はお好みでいいのだが(まさにお好み焼きだな)
私の基本材料は
(市販のお好み焼きの粉、卵、豆乳、削り節「の粉」、他は野菜などの具)

市販の粉に、削り節の粉、昆布だしの粉などを混ぜるとさらにうまひ。


本日の材料は、粉、卵、豆乳、キャベツ、青ねぎ、納豆、天カス、安~い豚バラ

豆乳は素人でもふっくら出来上がるので重宝します。
納豆は入れすぎないように。粉100g(2枚分)に納豆半分くらいが丁度。
キャベツがない時は玉ねぎでもおいしかったっす。
天カスはかりかりしておいしい歯ごたえ。
豚バラは安物ほどカリカリベーコンみたいに仕上がってグッド。




材料を混ぜ合わせ、お肉を平たく焼いた上にま~るくネタを載せます。
油は不要。安物のバラからたっぷりと油が染み出します。
その上に天カスをぱらぱらっと。



どないです?きつね色でうまそうでっしゃろ?
フライパンはアルミはあきまへん。底の分厚い鉄のやつが一番です。
ないならしゃーないですな。もちろんIH電磁調理器でもOK。



天カスがこげて、おいしそうですやろー。
肉からしみだした油で、揚げ焼きのようにするので、こんな色になるんだす。
強火にするのは最初にフライパンを暖める時と
最後に両面をかりっと仕上げる時くらいですやろか。
ネタがやわらかすぎた時もちょっと焦がし気味にすると
なんとかリカバリーできたりもします。



うちはチョイ辛ソースが好きなので「どろ」ソース使ってます。
食べる時はもうちょっとソース多いかな。これは写真用。
これに削り節「の粉」と青海苔をかけます。
削り節もおいしいけど、その粉のほうが安くてええよ。


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Last updated  May 15, 2005 03:52:28 PM
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