★ミチくサヤ★

ビリーズブートキャンプエリート


とうとう、私も入隊してしまいました(苦笑)

他店の字幕アリの物とどっちがいいか迷いましたが
安くて最新版ということでこちらに決定！！
英語の苦手な私でも何とかなりましたので
こっちを買って正解だったな♪



・・・にしても、、、

噂に違わず、ハードですねっっ(苦笑)
それも、スタートからいきなり飛ばします(笑)

ビリーバンドなんて何時使えるだろうか・・・(爆)
当分、バンド無しですね。。。


運動不足の体にはかなりきつかったけど思いのほか、楽しくて
気分爽快。


確かに、毎日続ければやせられそうな気がします。

私の場合、皮下脂肪もだけど内臓脂肪の方がすごそうなので
毎日やれば効果あるかなぁ・・・なんて。


今まで、飲むだけの・・・とかやっていたけれど
やっぱり、体動かした方が健康的だし爽快なのでいいと思う・・・。





問題は、毎日できるか・・・ってところかなぁ。
何にせよ、それが一番の問題だ～～～(苦笑)





あぁ、明日以降、筋肉痛の予感・・・(爆)(爆)(爆)