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kay@ Re:今日は(04/25) うわー！超お久しぶりなのですが、私は記…

ピーコ　９@ Re:今日は(04/25) じゅんこさんお久しぶりです。もちろん…

じゅんこ@ Re:今日は(04/25) モグさん、お久しぶりです！覚えてくれて…

ピーコ　９@ Re[1]:またまたお久しぶり(03/05) G'day!さんお久しぶりでーす。＞お…

G'day!@ Re:またまたお久しぶり(03/05) お久しぶりです～(^_-) 息子くんも定期テ…

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2010.03.03

早寝早起き

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

★２つめ★

最近↑この本を読みました。
早寝早起き生活。
私の生活、どんな時代も遅寝遅起き生活が主でした。
でも最近身体のことも考えて、ちょっとがんばってみようかと。
まず、３時以降のコーヒー（カフェイン）はとらない。
１０時就寝６時半起き。

横森理香さんにもちょっと興味ありあり。
久々、一気に読み終えた本でした。

朝時間.jp

コーヒーを夕方飲まないとなると、
美味しいハーブティ探し。
ハーブティってあんまり好きじゃないんだけれど。
美味しいハーブティ求む。

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Last updated 2010.03.06 17:03:52
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