モグ♪ん家

今日は　YouTubeオガトレで
ストレートネックのストレッチ。
やるとやらないでは
違うと感じる。
ハードな事は　要らないと言うか
出来ない💧　　ので
ゆっくりストレッチで十分。
続ければ。
久々　リングフィットアドベンチャー。
マイペースで負荷軽め。
それだけでも動くからね。
もちろん　エアコン部屋で。

夕飯は何にしようかと　ごそごそ。
キャベツがあるし　おそばもあるから
モダン焼き。
ソース味が食べたい。
チーズや山芋も入れよう。
ほんとは　たこ焼きしたいけれど
テフロンはげて　プレート捨てちゃった。
子供が小さい時は　喜ぶので
よくしてたな。
我が家は　オタフクソース派。
マヨネーズにカラシ。
そろそろキャベツを刻もう。


オタフクソース 120150 お好みソース 200g 磨かれ続けるプロの味 [OTF002]