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2018.07.17
テーマ：熱中症(351)
カテゴリ：藻緯羅の健康
昨日、入浴後、しばらくして就寝しようとしたら、
低血糖のような．．．低血圧のような症状を感じたので、 少しカロリー摂取したが、１０分ほどしても改善しない。 血圧を測ると↓↓↓  日常値より、１０％以上も低い！ 経験則から、上が９０未満で下が５０未満だと、 何かと「症状」が現れるが、 ここまで低いと、不安感も湧いてくる。 予測式で体温を測ったら、エラーになってしまった。 １０分計で測ったら、３６.１度と低めの日常値だった。 水分は摂取しているし、冷房の設定は３０度だから、 「熱中症」ということではないと思うが．．． ともあれ、水分と塩分を追加して寝ることにした。 幸い、中途覚醒時には日常値に戻っていた。 今日は、９９／５８，脈拍５７と日常値である。 冷房の設定温度をいつもより低めの２８度にした。 少し寒く感じるので、室温が２９度まで下がったら、 ３０度に戻そうと思っている。 今は、まだ３１度ある。 冷房を入れる前は３３度。 連日の猛暑で、コンクリートが蓄熱装置になった感。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.07.17 22:54:03
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