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2020.09.02
テーマ：朝食メニュー(6287)
カテゴリ：．．．．朝食
左股関節痛は、予想通り、昨深夜は「最悪」に。
かかりつけ医に習った「体操」を始めて以来の、 最大級の痛み！ 痛みを感じない位置を見つけたら、 全く動けない事態に。 息苦して目が覚めたら、夜着の襟が首に巻きついていた。 痛みを我慢してなんとか脱いだが、強い痛みで冷や汗。 で、今もまっぱ。 起床時には、就寝時程度に痛みは減っていた。 これも、これまでの痛みの推移と同じ、 昼過ぎにかけて、痛みはさらに減るはずである。 というわけで、無理をしない朝食。 今日の朝膳↓↓↓  食材一覧 １）バナナ（フィリピン産） ２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ３）アオサ［三河湾産］ ４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）コーヒー［ブレンディ］ ［楽天市場］福岡県糸島市【ふるさと納税】 
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