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2020.09.02
XML
カテゴリ:健康・医療・介護
東北大が、2020.9.2に発表した研究成果↓によると、
     tohoku.ac...20200902_01web_tooth.pdf
===
1か月に10人以上の友人に会う高齢者は、
友人に会わない高齢者に比べ、
約2.6本多く歯が残っていました。
===

国の政策で、
高齢者は友人たちに会い難くなっている。
東北大の研究成果によれば、
歯を失いやすくなりそうだ。

同研究では緑茶の効果も調べていて、
===
緑茶を1日に4杯以上飲む高齢者は、
緑茶を飲まない高齢者に比べ、
約1.6本多く歯が残っていました。
===
との結論を得ている。
興味深いことに、
===
この効果は、
特に1か月に合う友人の数が少ない高齢者で
顕著に認められました。
===
そうです。

出かけられない高齢者は、
お茶を、いつもより多く飲むといいかも。

研究では、友人に会うことで、
「健康情報を得やすい」からとしているようだが、
藻緯羅は、それもあるだろうけど、
それよりも、
はるかに以下の理由で歯が残りやすいと考える。
・会えば、話をする。高齢者は子供並みに賑やかだ。
・喋れば唾液がたくさん出る、唾液には歯を守る作用がある。
・喋れば、顎関節や舌などが鍛えられる。
・顎関節と舌が滑らかな動きは、食べる能力に資する。
・十分に食べられることは、健康に大いに寄与する。
・当然ながら、健康であれば、歯が残りやすい。

新コロは「ただの風邪」と考えて良いと思うが、
「結核」の感染を予防するつもりで、
国の諸策を実行しつつ、友人と会うのが良さそう。


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Last updated  2020.09.02 17:22:00
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し〜子さん@ Re:2024年11月3日の朝食(11/03) こんばんは! 以前より大きめの食材にな…
藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 朝夕は、比較的、整ってます。  昼はスー…
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