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2022.12.31
テーマ：今日の朝御飯(9474)
カテゴリ：．．．．朝食
[参考]1日に必要なカロリー↓「推定エネルギー必要量」日本医師会
med.or.jp/forest/health/eat/01 [参考]一日に必要なエネルギー量↓と摂取の目安：農林水産省 maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required 本日のモーニングプレート↓↓↓  食材一覧 １）豚肉（国産） ２）ローズマリー ３）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ４）はくさい（カット） ５）エリンギ（カット・長野） ６）芽キャベツ（静岡） ７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ８）ラディッシュ（東京産） ９）キュウリ［ぬか漬け・無添加］ モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）わけぎ（千葉） ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）焼海苔［山本海苔店］ ６）白桃［まるごと果実・アヲハタ］ ７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］  【ふるさと納税】 島鉄 列車型目覚まし時計＜鯉駅長のさっちゃん＞ 【島鉄 島原鉄道 大三東 大三東駅 キリン cm キリンレモン レモン 長崎県 島原市】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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