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2023.01.12
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カテゴリ:....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)鮭ハラス[惣菜]
 2)薩摩芋[惣菜]
 3)南瓜[惣菜]
 4)椎茸[惣菜]
 5)筍[惣菜]
 6)オクラ(冷凍カット・中国産)
 7)九条ネギ(カット・京都)
 8)エリンギ(カット・長野)
 9)ゴーダチーズ[雪印クラッシュ]
10)キュウリ(栃木)
11)マヨネーズ[オイラ大地]
12)トマト(東京/府中)
13)ピーマン(宮崎)
14)小松菜(東京/国立)
15)にんじん(カット・千葉)
16)たまねぎ(カット・北海道)
17)ケチャップ[デルモンテ] 
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[ブレンディ] 
 2)おかゆ[レトルト・西友PB]
 3)蕗味噌[小川の庄]
 4)アオサ[粉・ヤマヒデ]
 5)かつお節[粉・タイコウ]
 6)ヨーグルト[森永アロエ]
 7)ブルーベリー[まるごと果実・アヲハタ]
 8)緑茶[粉末・のむらの茶園]


[楽天市場]蟹のマルキタ北村水産 「北海道」

紅鮭ハラス 冷凍 500g前後
​甘塩ベニサケハラス べにさけはらす 紅鮭はらす
​シャケハラス しゃけはらす
​おつまみ おにぎりの具 お弁当のおかず お取り寄せグルメ お茶漬け






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Last updated  2023.02.04 16:13:15
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藻緯羅@ し〜子さんさんへ 歯石除去以前に、戻った感じです。 それで…
し〜子さん@ Re:2024年11月3日の朝食(11/03) こんばんは! 以前より大きめの食材にな…
藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 朝夕は、比較的、整ってます。  昼はスー…
セミ・コンフィ@ Re:2024年11月3日の朝食(11/03) こんにちはー 朝ご飯整っていますね 目…
藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…

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