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2023.03.06
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カテゴリ:....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)高野豆腐[旭松]
 2)人参[惣菜・西友PB]
 3)切干大根[惣菜・西友PB]
 4)椎茸[惣菜・西友PB]
 5)アオサ[粉・ヤマヒデ]
 6)きゃべつ(カット・愛知)
 7)はくさい(カット・茨城)
 8)ケチャップ[光食品]
 9)かぶ(神奈川)
10)ミニトマト(長崎)
11)エリンギ(カット・長野)
12)ゴーダチーズ[雪印クラッシュ]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[ブレンディ]
 2)無洗米(あきたこまち・秋田)
 3)練り梅[和歌山産]
 4)かつお節[粉・タイコウ]
 5)緑茶[粉末・のむらの茶園]
 6)バナナ(エクアドル産)
 7)ブルーベリー[まるごと果実・アヲハタ]
 8)ヨーグルト↓↓↓[無添加ハニー・チチヤス]

腸内フローラの"再構築"を目指して、
ナマモノの摂取を心がけているのだが、
ヨーグルトの種類も頻繁に変化させている。
メーカーが異なれば、基本の乳酸菌が違うだろうし、
商品が異なれば、乳酸菌の構成も変わっているだろう。
当然、”無添加”も心がけてる。
チチヤスのヨーグルトには、独特の風味が感じられる。
一般受けしないかもしれないが、
この”無添加ハニー”は、それが幾分か和らいでいる。
無添加かどうかは、原材料の”乳製品”に怪しさが残るが、
「無添加」を唱っているから、
原材料の”乳製品”も、「無添加」と期待しているが...





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Last updated  2023.03.06 09:06:16
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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、"十善戒"が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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