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2023.06.03
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カテゴリ:....朝食
1本あたりだと13円25銭でした。
鮮度は少し悪かったけど、美味しかったです。
調理法は、いつものようにレンチンしただけ。
25gなので、加熱には工夫が必要(勘です)。

本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)びんちょうまぐろ(解凍・中国産)
 2)辛味大根(群馬)
 3)たまり[伝右衛門]
 4)絹さや(福島)
 5)生姜(茨城)
 6)かつお節[粉・タイコウ]
 7)ラディッシュ(山梨)
 8)黒酢[内堀醸造]
 9)きゅうり(東京)
10)山東菜(滋賀)
11)ケチャップ[高橋ソース]
12)舞茸(カット・新潟)
13)ゴーダチーズ[雪印クラッシュ]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)コーヒー[無糖・スジャータ]
 2)無洗米(あきたこまち・秋田)
 3)練り梅[和歌山産]
 4)マンゴー(冷凍カット・ペルー産)
 5)緑茶[粉末・のむらの茶園]

[大橋巨泉:366日命の言葉]より...
 6月3日:佐藤栄作(逸話)
  沖縄の人は日本語を話すのか、それとも英語なのかね





[楽天市場]大津留青果
410円

【国産】  絹さや(きぬさや・キヌサヤ)50g 緑黄色野菜と豆の栄養を兼備!





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Last updated  2023.06.05 16:45:15
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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、&quot;十善戒&quot;が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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