かるくヤバイ
最近体重が増えてます。
只今６２ｋｇ。
身長が１７１ｃｍなので太りすぎな訳ではありません。
なぜかるくヤバイかと言うと・・・
人生で一番の体重なんです。
と言う事は・・・
ズボンがきつくなってきてるんです！！
私は
クローン病という事で体重の増減が結構あります。
なので数種類のサイズのジーンズを持ってて、痩せる方には対応してるんですが太るのは想定してませんでした(汗
さてどうしましょう？
解決法は２つあります。
１つ目はジーンズを買い足す。
今の体重にジーンズを合わせる。
２つ目は痩せる。
痩せて自分の体重をジーンズに合わせる。
どちらがいいんでしょう？
答えは簡単
ズバリ「痩せる」
なぜかと言うとやっぱり体重が増えると言う事はその分食べてる訳です！
食べるという事は少なからず腸に負担をかけてる訳です。
食事の量を減らせば腸への負担も減る、体重も減る。
なおかつジーンズを買わなくてもいいので財布にもやさしい！
良い事だらけです！
という事でちょっと食事の量を減らしたいと思います。
自分的には５０ｋｇ台がベストなので３～４ｋｇ減らしたいと思ってます。
欲に負けずに痩せることが出来るでしょうか
