もくさんの瞑想部屋

今は夜勤に向けて生活リズムの改造中ということで、
昨日から昼に寝て夜起きているようにしています。

もともと、生活リズムはバラバラ、
どちらかというと夜型だったのですが、
特別やることも無く夜起きているというのは
意外と辛いものです。。。

家に居ると普通の生活をしている両親に迷惑が
かかるので、ダーツでも行こうかなと考えてましたが、
仕事への不安や急な生活リズムの強制で
少し元気が出ず、家で出来るだけ静かに過ごしてます。

体も動かしといた方が良いと思うんですけどね。。


後は慣れない力仕事で体を痛めないために、
インターネットで調べたりして、
腰を痛めない重量物の運び方や筋肉痛対策を勉強中。
腰のサポーターも用意しました。

夜の自転車通勤に向けて、自転車のライトの電池交換なども。
あと、雨合羽を購入したりする予定。

出来る限りの準備を進めてますが、
仕事入る前に見学の日を設けてもらったら
良かったかなとか考えちゃったりしてます。


出来るだけのことをやりつつ、
時が来れば一所懸命働くだけです。

頭でっかちな部分を抑えて
職場に馴染めることを第一に考えて、
とにかく体を動かして行こうと思ってます。