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2013年02月05日
カテゴリ：美容・健康
主食を一食さつまいもにするだけでダイエット効果があると聞き、生協で安納芋を頼んでしまいました。
 前に食べた時より甘さは感じなかったかなぁ。 解凍するとふにゃって感じ。  皮に栄養分が多く含まれているそうです。 第一、皮も食べないと腹持ち悪いし。 こちらは九州物産展で買った種子島の安納芋。  オレンジがかったものの方がより甘みが強いですね。  やっぱり生協で購入したものより美味しい。 いいお値段でしたもの… 冷凍で半年保つとのことで大きい方にしたんですけど。  重いので迷っていたら「こちらだったら特別におまけしますよ」とも。 でも前日、他の方にもおまけしてるところ見たけど  これやこれやこれ（同じ週）で体重  と思っていたらそれほどでもないのはさつまいもの効果？これも飲んでるし～
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