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2011.08.25
テーマ：家庭菜園(58738)
カテゴリ：家庭菜園
譲っていただいたラズベリー。鉢植えで育ててましたら
先端のほうに花とすでに実になりつつあるものもＯ(≧▽≦)Ｏ 収穫できそうですね～♪♪  現在の庭。緑ばかり。。。。(゜O゜;  も、もうちょっとひまわり豪勢に咲く予定だったんだが(゜ー゜;A 一番奥にひ弱にひょろひょろ咲いています～ ただいま夕食に、置き換えダイエットしています。 朝・昼は普通に食べるのでそんなに劇的な変化はありませんが 置き換えシェイクだけで物足りなかった最初に比べ、ゆっくり飲むと適度に満足。 美容成分もしっかり入っているので普段から、あまり気にかけないけど一緒に取れるので ずぼらな私にもぴったりです♪♪ どうしても満足できない時のために海草サラダと寒天ゼリー（ゼロカロリーのジュースで作ります）を 食べて紛らわすｗ ちなみに置き換えシェイクいろいろなメーカーがありますが、ここは安い。 これで14食分なので1日1食置き換えで2週間分。私の好きな味はバナナとイチゴです。 上手に溶かすコツ・・・・シェイカーで最初熱湯を入れてふったらシェイカーの蓋が圧？で とれて全身シェイクまみれ（涙）よって、シェイカーに熱湯を粉よりちょっと高めにいれて スプーンで溶かした後、牛乳入れるのが正解ですｗｗさらに冷やしたいなら氷入れる。 ちなみに上手に粉を溶かす方法、前にあるある大辞典かなにかでみたけど スプーンをぐるぐる回すのではなく、上下に動かしたほうが中央も綺麗に溶けるそうです♪♪ これ冬場のコーンスープの時にかなり役に立つ情報でした★ で、ダイエットの結果は・・・・若干減りました★ その隣で平然とスナック菓子を食べる可愛くない だんなさま。。。。。
ここ、サプリのお店なんですが オーガランド 【レビュー19,300件突破！】 毎週火曜日更新100円サプリ 送料込みでお試し1ヶ月分100円があります。採算取れてるのかとおせっかいながら心配してします。 でも、安いし成分もきちんと表記してあるのでリピが多いんでしょうね。 隣の県ということもあって、注文したら大体翌日で着ます★  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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