南国でお気楽ガーデニング

すっかり菜園からかなり足が遠のいています。
万次郎1年目はほぼ不作。原因は・・・何だろう？？？
梅雨の記録的な長雨が明けたと同時の猛暑？？？でも宮崎だけではないはず・・・・・。
モニターで頂いたへちまは6株順調に蔓が伸び、花は咲くものの
まだ実はつかず。以前育てた時にはもう収穫してた気がするけどな～・・・・。
でも元気に上を向いて育つ花は夏らしく元気がでます。
菜園で育ててるので「ヘチマで壁面緑化運動」にはちょっと方向が違いますが
もっと生い茂り、上手に支柱に絡んでくれればその間を通る時は涼しそう。







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今年は9月に取る予定の夏休みに向けて、夜は豆腐サラダを食べー・・・・
昼はおからクッキーを食べー・・・　
仕事帰りの元気の余力がある時は旦那ちゃまとスポーツジムで
トレーニングと有酸素運動もしてるのですが
私の方はまったく効果がでません
旦那ちゃまは外で肉体労働なので、必然的に毎年この時期痩せる（やつれる）じゃないかっ！！！
スポーツジムに備え付けの大型テレビは必ず夜は野球中継。
野球は9人て事ぐらいしか知らないので、ひたすら音楽を聞きながら。
でもあまりにも結果がでないのです。もう夏休み直前なのにどうしよ・・・・。
株式会社ケンコーエクスプレスさんの
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「食べたら、飲んでおく」そんな楽チンダイエットを追及し続けた集大成サプリメント
実際、それだけで痩せるなら苦労はしませんが、ついつい気になるカロリーオフ系サプリ((w´ω｀w))
心惹かれるタイトルが
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楽天ダイエットサプリメント部門のデイリーランキングでも第1位も獲得

まさに、こういう言葉にとても弱いわたくし。
で、またこのパッケージが女子力アップさせる感じで非常に可愛い
さらに中身は1日分が個包装だから携帯にも便利。夏休みの沖縄にも持っていきます故
いま一番、糖質（炭水化物）を取っているといったら、朝食のパンになるので朝飲むのがいいのかなー？
効率的な飲む時間なんかは書いてないですね。
楽天のレビューを見ると、お通じが良くなった・むくみが減ったが多い感じで
お通じは昔から環境が変わっても動じないわたくし。が、むくみはお昼すぎから身体全体が
重だるいような全身的なむくみ（特に足）なので夜飲むのがいいのかなー？と迷ってます。
しかーし、何度見てもパッケージが可愛い(*'ω｀*)










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