ももちんの心の旅

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• ヘンな夢

  夕べはヘンな夢を見て、一度、４時ごろ目が覚めました。ヘンッな夢だったなぁ。。どのようにヘンなのかっていうのは内容を覚えてないのですよ。そのヘンな感覚だけは、ヘンだったなぁっていうのがあるだけで。ブルーソーラー・ウォーターの影響？しかしヘンな夢だったなぁ～。。今朝も立派なンコが出ました。なんか熱っぽいなぁ。。

  2009.06.26

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  あらゆる感情をクリーニングする

  最近、ど～っと、浄化の疲れが出たのか、ボケラーとして、ポノやってるようでやってないなって思いました。（けっこう精神力がいりますよね）モチ下がってる、のか、ネガティブさもあまり感じない代わりに幸福感もイマイチな。。。そうそう「あらゆる感情をクリーニングだワ」忘れないようにしないと！と思ってミクシーのある方の日記に書かれていて大変参考になったのでこちらにも残しときたいナと思いました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～自分の中にネガティブなものが起きてきたとき、自分の中にある何かに対してそれを唱えます。自分の中にある感じ、思考、感情、こういったものに対して唱えます。 　例えば、 　「あの人と会うのいやだな」「愛しています。」 　「あの人は受け入れられない」「愛しています。」 　「仕事に行きたくない。」「愛しています。」 　 　自分の心に浮かんだことに対してその都度「ごめんなさい、許してください愛しています、ありがとう」この四つのことば、あるいはそのなかの一つのことば（「愛しています」、「ありがとう」が多い）を言うといった感じです。 　また、何もなくても、この四つのことばもしくはそのなかのひとつのことば（「愛しています」、「ありがとう」が多い）を言おうと意識しています。できる限り、言い続けようと意識しています。今もパソコンを打ちながら、できる限り「愛しています」を心で唱えています。 　こんなふうに唱えているときはその対象は意識していません。とにかく唱えるのみです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～寝起きに、ある人の取った言動が浮かんできて、あのコ、ヤだったなぁ～ってネボケまなこで思いました。が、ポノだ！と思って、言っては見たものの２，３回くらいしか言ってない。。昨日もその件についてポノしてたんですけど、残ってるんですね。残ってたというか、その件だけではなくて、他のことも同じことが何回も浮かぶんだけど、浮かび具合？が薄まってきてるというのかしら。。イヤァ～な気持ちの「濃さ」が違うんですよね。うまく言えませんが。。「愛しています」だけ言ってる時のあの至福感が忘れられませんナ。今日は「愛しています」デーにしようかしら＾ｖ＾ただただ自分（自分の中）を愛して、あとは流れにおまかせ♪　

  2009.06.24

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• 寝た寝た

  夕べは寝たなぁ～。。１３時間くらい寝たんではないかしら。十分寝たせいか今日はシャキッとした気分で一日が始りました。外は雨。どうせなら土砂降りになればいいのになぁ。激しい雨の音って好きなんですよねー。寝てる間、魂は何をしてるんでしょうね？なんか頭痛がちょっとするナ・・。ブルーソーラー・ウォーター？

  2009.06.23

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  ブルーボトルが届きました

  今日はあっついですね～。スイカ買って来ちゃった。レン博士のサイトで購入したブルーボトルが届きました。２本とも水道水を入れました。なんとなくこれから水道水にチャレンジしてみようと思っています。さっそく作ったブルーソーラー・ウォーターを飲んでみるとふぅーむ、まぁ・・・カルキくささも抜けてるし、マイルドで甘いワ。すいすい飲めるのです。お水ってこんなに何杯も飲めるものだったかしら。

  2009.06.22

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  父の日

  今日は父の日ですね＾ｖ＾実家に帰ってきました。父は相変わらず元気そうだし、久しぶりに実家の町並みを眺めてなんだかホッとしました。ひと安心。。家に帰るときとりかさんのところから注文したフォトセラピー応援セットが届いていました。名刺大の４つの花写真。その中の蓮の花がちょっと怖いけど魅力的で吸い込まれそう。さっそくＰＣのキーボードの前に置きました。はぁ～、しかし疲れたワ。はやく寝ることにしよう。バタンキューです。

  2009.06.21

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• 自分の願い

  なぜか突然、今までお気に入りに入れててみたことなかった風竜さんという方の日記の別のページをクリックしてみました。そしたら「おー！」ということが書かれていました。ああ、なるほどなーと、今までモヤモヤしてたものがガテンがいったという思いです。モノや状況じゃないんですよね。ホント。ポノで『期待』もクリーニングするとかって言ってるのがなんか分かったような気がします。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～まず、自分の願いをしっかり自覚します。 「これはエゴかも？」とジャッジする必要はありません。 なんでも願っていいんです。 「きれいな家に引っ越したい」「もっと収入が欲しい」「料理学校に行きたい」「彼氏が欲しい」「結婚したい」「車が欲しい」「子供を良い学校に入れたい」なんでもかまいません。 　 さて、次に、自分がなぜ、それらを欲しがるのかを見つめてみます。 上にあげた願い事の例は全部表面的な形です。 私達はそれが手に入ると幸せになれると信じています。ですが実は私達は「心から形を欲しがる」ということはありません。 心の底から「引っ越したい」「収入アップ」「彼氏欲しい」「車欲しい」などとは、実は誰も思えないのです。思えないから当然叶いません。 心の底から「欲しい」「叶えたい！」と思えるのは実は「形の無いもの」だけなのです。 欲しい形に隠れて、かならず「形のない、欲しいもの」があるはずです。 そこを見ます。 「キレイな家に引っ越したい」→「家でリラックスしたい」 「収入をアップしたい」→「安心感を得られる」 「料理学校に行きたい」→「自分の才能を世の中とシェアしてよろこびを感じたい」 「彼氏が欲しい」「結婚したい」→「もっと親密な愛を感じたい」「もっと誰かを愛したい」 「車が欲しい」→「自由でいたい」 「子供を良い学校にいれたい」→「この子は大丈夫なんだと実感して安心したい」 などなど。 これらは一例なので、例えば「結婚したい」＝「安心感を得たい」という場合や「車が欲しい」＝「家族ともっと楽しみをシェアしたい」など、人によって何を思ってその形を望んでいるかは様々だと思います。 そこをはっきりさせます。 さて、そこがはっきりしたら「望んでいる形」の方は自分でなんとも出来なくても「形のない、欲しいもの」の方は今すぐ得られるということが解ります。 「愛をもっとシェア」だったら、今、彼氏はいなくても、誰とでももっと愛をシェアするよう、それでよろこびを感じられるように意識してみます。 「家族ともっと楽しく」だったら、今すぐ車は買えなくても、「もっと楽しく」過ごせるようにしてみます。 　 『私達は自分が意識を向けているものを体験する。意識を向けているものの体験は増えていく。』 「愛をシェア」している人にはその機会が次々と与えられます。 「楽しく」過ごしている人にはもっともっと楽しむ機会が与えられます。 実際に「増やしたいクオリティーを生きる」ことが聖霊への「私はこれをもっと増やしたいです。」というメッセージになります。 それは必ず叶えられます。 「楽しむ」「安心する」「愛をもっとシェア」など「形の無い願い」は、どんな小さなレベルででも、「今すぐ、叶えられること」です。 「形の無い願い」を叶え続ける毎日が、やがて欲しかった形をも引き寄せます。 その形が叶う時は「最低でも自分が望んだ形」で、ほとんどの場合は「それ以上」です。 「形のない欲しいもの」が自分ではっきり解っていなくても、形が叶うことももちろんあります。しかし残念ながら、私達は「手に入れた形に満足する」ということはありません。 一瞬の満足だけで、またすぐに別の欲しい形が生まれます。 欲しがっていた彼氏がやっと出来ても、今度は彼にもっと収入アップして欲しいとか子供が念願の良い学校に入ったら、今度は成績が良くないと安心出来ないとか、欲しかった車は買ったけど、今度は別荘も無けりゃ楽しめないとか。 いつまでたっても「あれも欲しい。これも欲しい。」で、満足することがないばかりか今度は手に入れたものを失くさないようにキープする努力もしなくてはならないので心配の種は尽きません。 「形の無い欲しいもの」さえ、手に入れることを自分に許してあげればそれは失くす心配もないし、今すぐ手に入るし、あとは余裕でどんな形が叶っていくかを楽しむだけです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～その通りっ。

  2009.06.20

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• シャンプー

  今日から生理だデス＾ｖ＾今の季節って体がダルくなりますね。こういうときこそ栄養つけなくっちゃね。おととい、どうしてこんなにバクバク食べるのかしらって思ってたけど生理前だったからだわ～。よく寝てよく食べてまぁ～す。今日はブルーソーラー・ウォーターをシャンプーに入れたんですよ。バッサバサだったのに手ざわりよくなってるの＠＠これからずっとそうしょうっと＾ｖ＾道歩いてて赤ちゃんのすごい泣き声がどこからか聞こえてきました。「あーん、泣かないデ」と思ってポノしてみると・・やんだ！偶然かしら？でもなにかがありそうです。

  2009.06.17

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• 「上」が答え

  詩音さんのブログのこの記事、前からみっけてたんだけど「イイナー」って思いました。器大きくなったり、視点が違ってくると取るに足りない問題になったり、または違うひらめきがあったりするのですよね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ところが、私の直感は全く違った解決方法を示しました。エゴ（思考）は右か左か悩んだり迷ったときに、右か左、あるいはそのどちらでもない中間の方向がよいという結論を出そうとします。だけど、直感は右でも左でもなく「上」が答えなのだと、突然次元がひとつあがったところから答えをくれます。それは問題の解決方法を示すのではなく、実は解決するべきものなど何もなく、自分の視点が低いからそう見えただけなのです。直感によって別の捉え方が出来るようになると、この状況は恵みでしかないということが分かり、問題意識自体が消えてなくなる次元です。そしてどうしたらいいかもわかります。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～素晴らしい！そうこなくっちゃ。私は個人的に幸せになっただけでも素晴らしい効果を感じています。日々、健やかに・・＾ｖ＾

  2009.06.13

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• ホ・オポノポノ効果？

  ホ・オポノポノ、はずみがついて急激にやりだしたのはつい最近なんですよねー。自分で「あ、変わったなぁ」って思うことはね、小鳥が可愛いなって心底愛しさがこみ上げてくるようになったことです。道とか朝、小さい鳥がチョコチョコ駐車場のすみを歩いてたりすると「わぁ～。かわいい～。」って目がハートマークになったりして。あとは赤ちゃんかな。街角でお母さんに抱かれてる赤ちゃん。思わず「可愛いですね～＾＾」って声かけたりして。これってフツーのことだと思うんですよね。きっとよくあるような・・みんながやってるようなこと。でも私は今までそういうこと無かったような気がします。社交辞令で「可愛いですね」って母親に言うことはあったかもしれないけど、心の中は事務的だったな。愛しさがこみ上げてくるようなっていうのってなかったように思います。あとは木かな。植物に対しての思いが変わってきたように思います。お、命があるナ・・・っていう。。公園の木とかでも今まではただ生えてるだけっていう、電柱とかと同じようなカンジだったんでしょうけどね。今になって分かるけど。それが、木って生きてるナって。なんちゅーんか・・・ナンちゅーんでしょうか・・・・・。やわらかさや暖かさを感じるというのかしら。そう、暖かさね。そしてネガティブなことをあまり思い出さなくなりました。思い出してるんでしょうけど、瞬間的に、クリーンしちゃうし。その時の悪感情があまり入らない。そのままの感情を引きずらないようになったと思います。心の息吹を取り戻した・・・の？そんな気分です。たぶん心の中のブロックが相当きつかったんでしょうねぇ。でもまだ「ある」のは感じています。ずいぶん硬い鎧をつけてたのねぇ～。心がどんどん柔らかく、平和になっていっています。

  2009.06.13

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  咳が出始めました

  今日は眠い日でしたー。足の痛みもまたわずかに戻ってきたりして。咳がちょっと出るようになりましたね。今日はチラっと、もしかしてあの情報が消去されたってことかな？ということがありました。自分の思い込みなのかもしれないですが、うれしくって泣いてしまったワ。とても幸福です。昨日はまた「あぁー。こういうことがそういやあったよなぁ」っていうようなことまで思い出し、クリーニングしました。湧いてくる過去の嫌な記憶を今までは（特に生理前）どうすればいいのか分からなくてただイライラしてるだけだったけど、今はそれに感謝だなって思います。ポノに出会えてよかった～。前から知ってて、知った時は衝撃を受けたのに、その時は続けられなかった自分もいます。なぜ今なんでしょうか？レン博士もホ・オポノポノに至るまでにはそれぞれの段階があるといわれているそうですね。納得～と思いました。人によるのですね。時期とか。インナーチャイルドを愛する大切さも教えてもらったワ。心がぬくぬくしてる～＾ｖ＾そしてなんとなくですが『悪想念』がひっつかなくなったみたいです。今は少し、ソレを感じます。もうちょいかな。ありとあらゆる感情が湧くたびにクリーニングしています。つまり毎瞬毎瞬。ありがとう。幸せです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～朗らかなで満面に笑みをたたえているフィリピン出身のマーヴィンが立ち上がって、彼が一年間で一億五〇〇〇〇万ドル相当分の高級車を売ったことを話した。しかし、努力は一切しなかった、と。清めを行っただけ。 『ただ、一日中、『I love you』と唱えるだけです。』訛りのきつい英語で彼は語る。『人の話を聞きながら清めるのです。クリーン、クリーン、クリーンだけです。いつもそうです。』 『まったく何もしないつもりってわけじゃないでしょう？』懐疑的な私が訊く。少なくとも車を売ろうとしているはずだ。仕事なのだから。 『いいえ』彼は答えた。『何も期待しません。職場に行って、清めるだけです』～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.06.10

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  白旗を上げる

  今日はブルーソーラー・ウォーター、ちょびっとしか作れなかった＞＜足が痛いのがなくなってフツーに戻ってきています。なんでかちょっとそれも淋しいような感覚。オモシロイね（笑）４つの言葉を身体に言うっていうのもあるみたい。あぁ、なるほどなぁ、いい方法だなぁと思いますね。これ毎日やってたら健康になるでしょうね。『豊かに成功するホ・オポノポノ』はペラペラページをめくるだけでクリーニングされるようになってるみたいですね。それで納得しました。この本読んでからなのよ。ホントに。そして、読んでるだけでまるでクリーニングされてるみたいって思ったのは本当だったんですね。スゴイ～。この言葉、どこへ言うかって、自分の潜在意識に、とかっていうか、人でも何でもいいんですよねー。だって人でも「自分の世界の中のその人」なのだから。要するに目に見えるものはすべて、自分の身体であろうがモノであろうが人であろうが、自分の世界、つまり自分の潜在意識のスクリーンなのだから。そっから逃げるわけにいかない。だって・・・「それしかない」のですもんね。目に見えること、それだけで「同じプログラムを共有している」つまり「ご縁があった」とかいうんでしょうけど。外に働きかけることなく、ただ自分の中のプログラムを消せば目に見える世界も変わるってスゴイですよね。今日ちょっと感じたのはもう感情にあまり振り回されることなく（スクリーンに映ってるドラマにひきこまれることなく）「ああ、プログラムだったんだねぇ」ってなんか思ったのでした。それを体感した瞬間がありました。これからもっとそういう瞬間が増えていくんだろうな～。今までは「あの時はどうすればよかったんだろう」とか「何に気をつけておけばよかったんだろう」とか、あとは心理的に相手を分析したりしてたけど、もうどうもこうもなくそのプログラムが入ってただけなんだよなぁってことを認めたのでした。「白旗を上げる」って誰か書いてたけど、その通りですよね。このプログラムっていうのも前世とかどうのこうのとか調べたら分かるんだろうけどそれが分かったって別にどうということもない。そんなの分析することと、この幸福感とは比べ物にならないです。ホ・オポノポノアジアサイトからメールのお返事を頂きました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お問合せありがとうございます。ヒューレン博士はこのブルーボトルの生産元をクリーニングしてご購入された方のデータをクリーニングしています。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～えぇ～。ボトルのクリーニングしてるだけじゃなくって購入者のデータもクリーニングしてるのっ？やっぱ『奇跡の水』さえもクリーニングしてしまうっていうのはこのことだったんでしょうか？ちなみに『奇跡の水』がダイエットにすごく効いたというお知らせを受けました。

  2009.06.09

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  どこまでも続く青い空

  足は相変わらず今日もいたいんですが、関節というよりは、今日は両足のスネ？が痛い～。だけどガンガン歩きます。一体なんなんじゃろ～？なんだかね、背が少し高くなったような気がするんです。視界が高いっていうの？竹馬乗ってるような気がするときがある。。そんなことを友人に言ってると「ソレわかる～」って言ってました。たぶん実際は伸びては無いと思うのですが、、、伸びたんだろうか？ポノの４つの言葉、自分にとって言いやすい順番もあるなぁって、なんか思いました。４つ言う時は今まで「ごめんなさい」から言ってたんですよね。で、ど～もしんどいんです。ちょっと順番変えてみたんですね。「愛しています」からにしたの。「愛しています。ごめんなさい。許してください。ありがとう。」それでもちょっと悲しみがよぎるけど、「ごめんなさい」を最初に言う時よりラク。まぁ～、あんまり無理して４つ言わなくてもいいんでしょうけど。人間関係とかだと、その人物に言ってるとか、自分に言ってるとか、そんな風なカンジになってしまって、ど～も、イカンのですよね。感情的に。自分の潜在意識に言うらしいんですけど、潜在意識なぁ・・・・と思って言ってみました。潜在意識と聞いてナニを思い浮かべますか？どのような情景を。なんだかどこまでも続く青空が思い浮かんだので、その青空をイメージしながら「愛しています。ごめんなさい。許してください。ありがとう。」って言ってみたの。おお、なんだかイイゾ。それの連想なのか、どこまでも続く水平線の輝く広い海とか。これもイイゾ。あと、星が降ってくるような夜空なんかもステキですね～。今日はブルーソーラー・ウォーターを入れたお水でいちごをしばらく浸しておいて食べました。おいちかった＞＜夏風邪っていうのかな？風邪ひいたみたい。鼻水が出ています。ちょっと風引いたような症状になるのって、観念浄化を熱心にやってたときもなったなぁ。けど心地よい（？）です。心がぬくいっていうのって、もしかしてブルーソーラー・ウォーター飲んでるのもそうだろうけど、きとりかさんのフラワーフォトセラピーのお試しセットの花写真をず～～っと目の前に置いて眺めてるからっていうのあるんじゃないかしらって思います。いつ届いたんだろう？1週間前？応援セットっていうのも頼んじゃった＾ｖ＾なんだかワクワクしちゃうわ～。ポノしてると幸福感増すんですが、ハートチャクラがきゅんと痛んだりしてしんどい時があります。最近ますますそうなってきたような気配が・・。ところでポノって人にしてもいいみたいですね。寝る前とかに相手に向かって10回くらい言ったりしても。けど自分を傷つけた人には言いたくな～い。最近、いつかのハイアーセルフからのメッセージが、ひしひしと「こういうことだったんか」って思います。「自分を愛すること。そうすればすべてがついて来る。」そして自分を愛するとは、すべてを愛すること、だったんダ。ふ～っ、、、道は険しい。だけど幸せ。ポノって不思議ですね。

  2009.06.08

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• 左足が痛いよ～

  足がね、ちょと前からおかしかったんですよぅ。左のひざ。今日は左のすねも痛い。おかしーなー。なんだろう。ポノの好転反応かしらって思ってキネシできる子に聞いてもらったら、ブルーソーラー・ウォーターの反応だって。関節とか毒素がたまりやすいらしいですね。だから、「毒素が出てるんじゃない？」ってことになりました。へぇ。。そういや顔も一時的にむくんだっていうか腫れたような気がしてましたヨ。そうかぁ、毒だししてくれてるんだー。ありがたいナって思います。ブルーって「癒しの色」ってエドガー・ケイシーが言ってたそうです。アーユルベーダでも青い色の瓶で日光にお水をさらすっていうのが療法であるらしいですね。太陽の恵みに感謝。恩恵、受けています。精神的にもいいよ。安定する。。体感してます。

  2009.06.07

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  愛の度数

  昨日は、「なんでこんなことを思い出すんだろう？」ということがひょこひょこ感情として現れて暴れていました。もちろんポノしたけど。そのどれもが共通してる感情って、出来事は違っても『尊重されなかった自分』がいるのね・・と思います。まだいるナ。。私は４つの言葉全部言うこともあるけどやっぱフルではちょっと自分にとてはヘビーなんだなぁと思います。「ごめんね。ありがとう。愛してるよ。」っていうのが今は、なんだか一番クリーニングされてるような気がするフレーズです。人によるんでしょうけどね。夕べ寝入りばなに近所のネコの鳴き声がうるさいな～って思って、「この問題を起こしている私の・・むにゃむにゃ・・ごめんね。許してね。。」まで言ったときにパタッと泣き声がやんだんですよ。まぁただそれだけだけど（＾－＾；；でも他にもあったな・・えーと、、ああ、そうだ。近所のおばちゃんのダミ声がうるさいな～って思って、その時も言った瞬間にサッサと立ち話が解散したってこともありました。ポノしてると一度なにかが壊れたり、よけいに酷くなったりすることもあるみたいですね。古い情報の修正、消去、再生。導かれるべきところへ導かれる。いろいろ考えてもムダなこと。特に私は（笑）だけど考えたりもしちゃいますよねー。一緒なのにね。だって、「まだそこにいる限り」はね。ポノしてるとたぶんね、たぶんだけど『愛の度数』っていうのが上がっていってると思います。いつか「アミ小さな宇宙人」読んだ時に『愛の度数』という言葉が出てきたのを思い出しました。ＵＦＯに乗ってるアミが狩人にＵＦＯの姿を焼き付けるようによく見せるのです。なぜなら「この狩人は愛の度数が高いからね」って。自分の愛の度数がどれくらいか分かりませんが、サブイ気持ちは確かに無くなったな。不安。淋しさ。とか。イヤなヤツへの憤りはありますが、ありながらももうイヤなことの感情の質が違っているのです。ごめんね、ありがとう。愛してるよ。しかしブルーソーラーウォーターが自分にとってこんだけ効くとは思わんかった。。どういっていいんだろう。。気持ちが落ち着く？穏やかになる？平和になる？精神の鎮静作用とかあるんじゃないかしら。よく「愛の心を持って」とか口で言いながら自分はエゴと欲で固まりのようなのを見かけますが、どうすりゃいいのか自分でも分からないんだろうね。（自称『先生』の人とか多いね）もうエゴが張り付いててわけわからんのじゃろう。とりあえずマニュアル通り言ってればその場にいる人は尊敬してくれるような気がするんでしょうし。人を変えるより自分の心を変えるとか、許しましょうとか、愛の気持ちが大事とか・・。文字で書いたり読んだりできるし口で言うことも出来るけどね。。「一体なんでこんな目にあうのよ！」「どうすればいいのよ！？」っていつも思ってました。でも答えがここにあったよ。ポノやりだしてもまだまだ思うわい。「なんでこんな目に合うの？」「なんであの人あんなことするわけ？」だけど問いかけ方と消し方が分かったのはものすごい救いだと思う。「一体私の中のナニがそうさせるの？」「一体私の潜在意識のどの情報がこの問題（感情を）引き起こしているの？」「消去します」ごめんね。ありがとう。愛してるよ。　ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。ごめんね。ありがとう。愛してるよ。なんか今日は熱っぽい。。そういや誰かブルーソーラーウォーターで吹き掃除したら、冷え性だった人が発熱してからよくなったって。

  2009.06.07

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  ブルーボトル

  私はずっと前から『奇跡の水』を配布させていただいてるのですが、ブルーソーラーウォーターと『奇跡の水』に関してあるご報告を頂きました。以前、『奇跡の水』を送らせていただいた方から、ブルーボトルに入れると相乗効果があると思ったのですが、『奇跡の水』の効果がなくなったような気がする・・というメールが。えぇ～。『奇跡の水』の効果もクリーニングしてしまったの？！その方に伺ってみるとそのボトルは「レン博士のサイトで購入した」ということです。そういえばいつか、サイトのブルーボトルは高いけどレン博士がクリーニングしてるから・・という書き込みか日記かをどこかで拝見したことがあります。えぇ～。＠＠なんかスゴイ。。こりゃ～ちと高いけどどうせ今小さいビンしかないので２リットル作るのにぜいぜいいってるし、ブルーボトル２本足したら丁度２リットルくらいの量になるなぁ～。。私も買ってみようかしら？と思いました。ワインの空き瓶でブルーソーラーウォーター飲みだしてから気持ちが穏やかになってクリーニングがしんどくなくなったのは確かです。スムーズにできるよう促してくれますね。ぐっすり寝るし。これでレン博士のクリーニングつきだとどうなるのかしら？って思いますねー。でも前作ってたときはホントにあまり感じなかったんですけどね。量も確かに少なかったけど。今日なんか、んこ３回したような気がする・・。これって関係あると思います。。もう瞬間瞬間クリーニングしっぱなし。心がねー、ぬくぬくしているようになりましたヨ。サブくないっていうのかしら。日々どんどんそうなっていってるワ。しんどいこともあるのですが、どういっていいのか・・気持ちの底上げがありますね。ぬくさが違うというのかな。イヤなカンジ・・みたいのが、薄まっていってる・・・ふんわりしてるのに近づいていってるナ。時々、とてつもないのが出てくるのですが、それってきっとトラウマなのでしょうね。泣いたりもするけど。だけどなー、その後がいいんだよね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～やがて潜在意識がクリーニングされ神聖なひらめきが努力なし、予想外、無意識に自分に降ってきます。ほんとにこれでいいのかなぁ、なんていうレベルのものではありません。明らかにこれしかないというひらめきがあります。ただそれに身を任せるだけです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.06.04

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  ハワイのあるおじさんのすごく心に効果あるイメージ法

  うん！こりゃ～いいゾ！私、かずひでちゃんすさんのブログ読んで自分が探してたものがやっと見つかったような気がしました！！コレよコレ。コレなのよ。よく「忘れなさい。」とか「許しなさい。」とか言葉で言われるけど、言うのは簡単で、、、、でも、だから！どうすりゃ～いいんよ！って思ってたんですよね。でもポノしてるとなんか心が軽くなって弾力がついてきているのは感じてました。だけど具体的には、コレだ！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～これはどうやるかっていうとまず、家内とけんかして、すごくいやだったことがあったとしたら、（あくまで、たとえばの話ですから・・・笑）このことを、まずイメージする。で、もういっぱいいっぱいイメージしたら、その記憶＝メモリーに対して自分自身、心から認めてあげてごめんなさい　ゆるしてねっていってあげるんですって。それから、その記憶＝メモリーに対して、　ありがとう　といってあげる。これで、自分のなかのメモリーを消去してしまうらしい。わたしのメモリーさん、ごめんね。ゆるしてね。そして、ありがとう。って感じかな。これで、自分自身のメモリーを愛しながら、消去、すなわちゼロにするそうな。う～ん。単純なんだけれども奥が深い＠＠～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ホントですねー。それに簡単だし＾ｖ＾う～、私の中の癒されてないメモリーがやってほしくてウズウズしてる気がする。。今夜はかたっぱしからやっていこうかしら。だけど、ポノもそうだけど、つまり人からされたことや言われたことのイヤなことを「自分が」自分に謝るってところが・・。でもまぁ要するにもう1分前のことだってメモリーだしね。「自分のメモリー」なんだね。

  2009.06.02

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  あなたにもっともふさわしいもの

  今日は朝から「ホンッと、チャンスなんだよなぁ、ありがたいなぁ～」という気持ちが湧きあがってきて、問題の人物に対して感謝の念が本当に起こりました。（コレって自分にとってはスゴイことです。だって今までは頭でわかってただけだから。）問題が起きた時にしかクリーニングできないんですよね。そしてその時は自分の中をクリーニングするチャンスをもらってるんですねー。Angel pinkさんという方の日記、みっっけ～＾ｖ＾問題が起きた時に １００％責任を取る。９０％ではなく１００％少しは相手にも問題があるんじゃないか・・・ということではなくすべてが自分の中の責任だと受け止めただただこの言葉をとなえた時に目の前の現象は変わる。そうするとあなたにもっともふさわしい物が、あなたの前に現れる。人が、肉体が、仕事が、霊的なものが、あなたにもっともふさわしいものが目の前に現れるのだ。 「少しは相手のせいもあるんじゃないか」って誰でも思いますよねー。けど、責任を取るというのは、つまりただただクリーングする責任であってそれで自分がどんどん清々しく幸せになってくんだったらやるっきゃないっす♪これがホントの一石二鳥なのダ。やる前は分からなかったな。ナンカ。。ただやるだけで、分かるフィーリングもあるんですね。立ってる場所が違ってくるって、こういうことなのかしら。責任って、自分が清々しく幸せになる責任なのよ。結果的に。うーん、イイナー。今日もブルーソーラーウォーター飲んでクリーニングします。ブルーソーラー・ウォーターはクリーニングがスムーズになりますね。うん。鬱に効果があるって書いてたけど、確かに鬱っぽい気分にはなりません。以前、私はよくチャットとかしてて「悩み相談」とかっていうタイトルに惹かれる傾向があったけど、もう興味がなくなっちゃいました。相談することは何もなくなったのです。占いも。なんつーか依存心とか不安がないんでしょうね。心が丈夫というのかな・・。イチョウイチョウって言ってて不眠症の人が眠れるようになったってー。私は公園に行って、カエデの葉を取ってきました。（コレほんまにカエデかいな）木に触る前に「アイスブルー」と言って触ったらエラ～ク幸せに心がふんわりしちゃったりして＾ｖ＾今日はちょっと暑いですね。ブルーソーラーウォーター飲んでからかな？眠い～＞＜

  2009.05.30

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• 激変

  「私の潜在意識のなかのなにが原因で、この方がつらい思いをしているんだろう」そう自分に問いかけてポノポノして、第三者の問題がみごとに解決した方がいるそうです。ＤＶ夫が劇的な変化を遂げたんですって＠＠あとは、自分がポノポノをされてる方が自分のインナーチャイルドを認めて愛情を注ぐことによって、ご主人が激変されたという方もいらっしゃいますね。スゴ～イ。いちょうの葉を問題のある人に浴びせかけて、その人の背中にいちょうのはっぱをくっつけたイメージをしてると、その問題の人物がみるみるおだやかになるということも聞きました。職場をいちょうの葉っぱで溢れさせたイメージをすると雰囲気が変わって過ごしやすくなるとか・・。私もある人の頭からいちょうの葉を浴びせかけてみよう。ど～も、自分の欲と親切を勘違いされているようなので・・・。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～私の方から胸の中にいるインナーチャイルドに寄っていき対話を始めました。 「今まであなたの声に気づかなくてごめんなさい」「それでもずっと一緒に生きてきてくれてありがとう」「こんな私をゆるしてね」「これからもずっと愛してるよ」私はそれまで親に愛されなかったことを恨み、夫に愛されたい好きな人から好かれたい…と、誰かから愛されることばかりを望んでいました。 でも、私のインナーチャイルドが望んでいたのは、他の誰でもなく、私から愛されることだったのです。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.05.29

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  こころの丸み

  やっぱり心の弾力が違ってる。受け止め方っていうのも。こころの丸みっていうんですか？前は空気が抜けてたボールみたいだったような気がします。しかしなんでまたやり始めたのか・・そして今回は続いてるのか。お腹が張る感覚もあったけど、そうしんどくも無いです。なんせイヤなものが心の中から消えた・・みたいな気がします。ハレバレしてるというんですか？いらいらとかも出たりするんだけど（その時はちょっとした苦行になるケド）でもでも、それもずーーっと続くわけじゃないナ。何よりも、幸福になりましたヨ。この幸福感ってなんでしょう～。どこから来るんでしょうね～。そういや「淋しさ」が無いんだナ。これはちょっと前から自分自身で感じてたんですけど、ポノやりだして急激にまた更に無くなった。。そして「安心感」があるんです。なんなんでしょうね～。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～わたしはあらゆることに関してクリーニングを始めました。自分自身それがなんなのかわからなくてもすべてクリーニングしました。何か感情が沸き起こるたび、何か思いが浮かぶたびに、一つひとつみんなクリーニングしました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.05.28

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• 清々し～～い

  生理になりましたー。ちとはやいかも。。それに関係があるのか無いのか今朝、あるひととき、えらく清々し～～い気分になりました。この清々しさってなんなんだろう？って程。心に弾力があるなって思います。ギスギスしてるとちょっとしたこと思い出してはイライラしたりしますよね。あとホ・オポノポノの好転反応なんでしょうか？違うんでしょうか。肩が凝ってますね。ん～。でも好転反応とは違うかな。けっこう、ポノで、好転反応のような頭痛、発熱、吐き気　など出る方がいらしゃるようです。「ごめんなさい。許してください。」の言葉が自分を傷つける場合があるって誰か書いてたけど、ナンカそれ分かりますね。私も「ごめんなさい。許してください。」から全部言うとネガティブな気分になったりする時ありますね。そういうときには「愛されています。許されています。」という言葉もいいようです。私も適当に混ぜて言ってます。私は「愛しています」だけを言ってる時が至福感が湧きやすいかな。今回は生理前のイライラが無かったような気がします。いつものようには。

  2009.05.23

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• １００％、自分の責任

  以前も日記で紹介させていただいたことがありますがこの『１００％自分の責任』というのが、もっと腑に落ちて分かるようになった気がします。（以前よりは）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～１００％、自分の責任１００％自分の責任と考えないと、何一つ解決しない。誰かのイヤな部分、醜い部分を感じたら、それは自分の中にもある。それをクリーニングして消去する。するとその誰かのイヤな部分も消えてしまう。「ごめんなさい、許してください」は、相手に言うのではなく、自分の中の自分に言う。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ああ、あるある。と思いますね。あるいは過去にそんなことしたとか。あるあると思うということはさらにポノしやすくなってきてイイナー。今までは認めてなかったんでしょうね。理屈は分かってるつもりだったけど、「ああ、あるある」ってスッと思えるってこととは違うんですよねー。自分が隠していた醜い部分って、分かりたくないし自分ではそういう行動は実際取ってない（抑えてるか隠してる）ので自分じゃないと思うけど。コイツが悪い～　っていうところにずっといたんだなぁって思います。そんなこと言っててもなんの解決にもならんのにね。

  2009.05.22

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• 死んだみたいに寝ます

  昨日から蓮の花見て「愛してます。ありがとう。」と繰り返しているのですが「あ、嫌悪感なくなってるナ」っていう瞬間がありました。瞬間なので、現実的になにがあったというわけじゃないのですが自分の瞬間の反応ですね。ある言葉がイヤァ～な感情を浮かび上がらせてたんだけど、それ聞いてもサラッと流せたのです。気のせいかな？って思ったんだけど、そういやある人のことをフラッシュバックしてないよなぁ・・・。効果はやすぎ？でもいいことよね＾ｖ＾だけどブルーソーラーウォーター飲んだらよく眠れるって誰か日記とかに書いてたけどよく眠るというより死んだように眠りますね。質が違うんですよね。眠りの質。で、起きたら心がまた軽いというのか、なんともいえない感情というのか・・。すっごく大げさに言えば記憶喪失っぽいっていうのかな？またそれとも違うんだけど。コレって情報が消されてるのでしょうね。。。と、いうことにしとこう。うん、たぶんそうだと思う。以前もブルーソーラーウォーター作ってたとき、あまり感じてもなかったんですがでもちょっとたけそういや気持ちが軽くなってるのかな？でも気のせいかな？というのもあったことはあったような・・・。今回は２リットルくらいの量をまともに飲んでるからなのでしょうか。あと、自分で設定してるんですよね。飲み物とか飲む時に。「これを飲むと自分の中の古い情報が消去されて自分が誰だか分かるコーヒーになる」とか。本にそういうことが書いてあって、いつかそういう食品が出来るとか書いてたのでそのアイディアから「じゃあ自分で設定しましょう」と思ったわけです。伝授者って便利だわ＾ｖ＾それが上手く設定できてるのかどうかは分かりませんけど、この感覚は悪くないしラクになってきてるのでいいんじゃないかなと思っています。人を恨むフラッシュバックがたびたび湧き上がるよりよっぽどいいよね。マイナス浮かんだ時にもすぐに「愛しています。ありがとう。」に切り替える。こういうのってたぶん習慣性のものでクセっていうんですか？心のクセなんですよね。だから新しいクセをつけると言葉って心を引っ張ると思うので心のクセもそうなるというか・・いいことですよねー。それで問題の原因の情報も消去されるとなれば一石二鳥ではありませんか＾ｖ＾とにかくラクになりました～。でもクリーニングって最初しんどいらしいですね。やってるうちに楽しくなるっていうけど、そのしんどさっていうのも分かるなぁ。ネガティブな気持ちで言い続けるのってけっこう修行だと思いますね。私は『自然の力』でもクリーニングしてるので、たぶんその分ラクなんじゃないだろうかとか思ってるのです。だって、前言おうとした時には10分も続かなかったんですよね、ホントに。お腹が張ってくるのですよ。今はヒマがありゃいってるし、どんどん心か軽くなっていってるのもなんとなく感じています。かるーくなったと思ったらまたナンカが出てきたりそれをまたクリーニングしての繰り返しだけど、でもどんどん軽くなってる。波はあっても。あれ？見方が違ってるナって思う瞬間とか、受け止める感覚の違いというのかなぁ？まーこれからですよね。期待せずに・・といいますけどその線がね・・やっぱ期待しちゃいますよね。でもそれもクリーニングして。。男性に対する女性の嫌悪感に蓮の花を見ながらクリーニングするのがいいということでしたけど、私もう一個あるんだナ。同性への嫌悪感というか同性からのというのかしら、同性から意地悪されたりした記憶（これは自分の記憶）があって、それをクリーニングしたいなぁと思ったんですけど（どうしてもいじわるされたり無視されたりしたことが頭から離れないある人（人たちといいましょうか）がいるんですよね）それってなぜか「『あざみの花』だぁ～！」って思ったんです。なぜあさみなのかが分からないんですけど・・花っていうのはマネしてるんでしょうがとにかくあざみの花を思い浮かべてるとなんかフィットするんですよね。クリーニングするのに。まぁ・・とにかく人には迷惑はかからないし、自分がそれでフィットしてて、繰り返す言葉は呪いのセリフとか悪口でもなく「愛してます」なんだからバチは当たらんじゃろ～。今日もブルーソーラーウォーター飲んで、屍のように眠ります。明日あたり彼にメールしよっかなぁ＾ｖ＾

  2009.05.21

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  女性が持っている男性に対する憎しみを癒す

  『女性が持っている男性に対する憎しみを癒す』というホ・オポノポノ関連の記事を書いている方のブログを拝見しました。『この世で最も根強いプログラムの一つに、男性に対する女性の嫌悪があります。私はずっとそれを消そうとし続けているのですが、・・・（省略）女性には男性への嫌悪が深く根付いているのです。できるだけそれを解放してあげたいものです。』というヒューレン博士の言葉が『ハワイの秘法』という本に載っているそうです。しかしこのレン博士っていう方、よくこういうことが分かるなぁって思います。女性の言葉なら分かるけど、こういうことを男性が言うというのが、、、。いっくら精神世界でエライ人でもあんまりこういう方向には男性であるなら意識が向かないというのか、無意識の中に男性優位が当たり前というのがあって、それも当たり前だと女性含めてみんなが思っているというんでしょうかね。もう責任感というのか意識が違うんだろうなぁ。大きさっていうのかねー。。キガツイテホシイモノデス。自分の中に『男性に対する嫌悪感があるな！』って、改めてこのブログを拝見して思いました。そういうものが自分にあることは分かってたんですけど、ただ思い出してはイヤァ～な気分を繰り返して「こういう気分になっちゃいけない」などと思ってるだけで、何も解決する方法が分からなかったのですね。この「男性に対する嫌悪感」をクリーニングするツールとして『蓮の花』がよいそうです。私もさっそくブログの写真を蓮の花に変えました。難しいことは何も無く、ただ『蓮の花』を見ながらクリーニングすればよいそうです。過去の記憶の中のある男性がずーっとフラッシュバックして苦しかったので、まずはその人への憎しみをクリーニングすることからはじめよう・・と思って、ちょっと写真見てやってたのですが、、、そーいえば、その件に関しては、、、思い出さないというのか、焦点が合いにくくなってるというのかしら？まだまだ分からないけど、ナンカそんな気がしています。今日で一日目ですからね。そして、ポノっぽいような、自分が閃いたある方法でも情報の消去をしています。愛しています。ありがとう。

  2009.05.20

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  相手が寝ているとき

  ブルーソーラーウォーターなんですが・・。昨日は1リットル弱ほど飲みました。今日はねー・・・ナント申しましょうか・・ぼわっとしててねふんわりしてるっていうのかしら・・どう言い表せばよいのか・・とにかく悪い感じっていうのはなくて、そうそうネガティブなことがどっかいっちゃったような・・感覚がしばらくしていました。ブルーという色って科学的な根拠もどうやらあるようですね。そんなことなどミクシーのどなたかの日記で見かけたりしました。しかしイイワァ～♪元々水分が足りなかったんですよね。ワタシ。ただお水を飲むより、なんかちょっと、楽しいワ。愛しています。ありがとう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ここでパートナーシップを深める方法をひとつ伝授しましょう。人と話しをする時は実はその人が寝ている時が一番いいのです。というのも知性が寝ているので口論にならないからです。ご主人が奥さんに対して言うなら「僕とともに生活してくれてありがとう。そしてこんなに素晴らしい子供達を産んでくれてありがとう。」と寝ているときに話しかけるのです。そして「もし僕があなたを傷つけたのなら本当にごめんなさい。許してください。と続けるのです。相手が寝ていれば物理的に同じ場所にいなくてもかまいません。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.05.20

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  「あること」のひとつ

  ブルーソーラーウォーター。朝日を浴びたものをさっそく飲みました。飲んだら急に眠くなったような酔っ払ったような気分になりました。脳がしびれるっていうの？ジーンってするのです。ヘビーに来るなぁ。前飲んだ時はこんなだったでしょうか。。クリーニングしていた「あること」のひとつが、「ほほぅ・・こう来るか」という形で現れました。まだ分からないけれど、その片鱗を見せたってカンジです。～～～～～～～～～～～～～～～だから情報がある限り、相手のことをあるがままに体験することは出来ないのです。責任が相手にあると思うのなら本当の姿はあなたには見えません。～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.05.19

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  心が軽いのです＾＾

  注文していた『豊かに成功するホ・オポノポノ』が届きました。どの問題にでも同じことが繰り返し繰り返し書いているのですがナンカど～も、読んでるだけでクリーニングされるような気がしてます。昨日はフラッシャバックに対してイライラしながらポノしてたのですが、今日は起きてからの気分が非常に、「軽い」のです。「あれ？コレってもしかしてクリーニングされるのかな？」って思います。で、またフラッシュバックに対して「一体、私の潜在意識の中のどの情報がこの感情を起こしてるんだろう？」と言ってからポノしてるのですが、なんちゅーんか、「その件」を「アレ？今さっき、ナニを思い出してイヤな感情だったっけ？」って忘れてしまう瞬間があって、「ああ、あれか」とわざわざ考えて思い出すようなことが何回かありました。ちと「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」「ありがとう」と言う時の感覚が機械的になってきたと思います。ボタンを押すようなもので感情を込める必要はないって書いてたからかな。パっと浮かんだらさっさとボタン押すのがすぐに出来るカンジになってラクです。今、「ある問題」をクリーニングしてるのですが、結果はどう現れるのかなぁと思います。その期待もクリーニングしなきゃね。。ブルーのワインの空き瓶があったのですが、トイレのタンクの中にいれてしまって（なに考えてたんでしょうね）飲む用としては使えなくなってしまったのでどうしょうかなぁーって思ってたらミニのワインがスーパーに売ってました。青いボトル！これで一回一回ブルーソーラーウォーター作って２リットル飲むのって忙しいかもしれませんがやってみちゃろう。ワインなんかこういう機会でもなければ絶対飲むことなんか無いですねー。ブルーソーラーウォーター、飲んでるってだけでなんか楽しいかも＾ｖ＾今日はおつまみ作って晩酌じゃぁ～。～～～～～～～～～～～～～～～～～他人のせいにするのをやめて、自分の責任ということに気がつけば、恋愛もビジネスも、人間関係も、人生もそして世界も全く別のものとなるのです。なぜならば、その問題の原因がすべて自分の中にあるのならば、その問題に必ずアクセスすることが出来るからです。～～～～～～～～～～～～～～～～～

  2009.05.17

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• 情報の消去

  どーしてなのか最近やっぱりホ・オポノポノなのですね。ブログ検索してて分かりやすいな～と思うhappy windyさんの日記がありました。そうなのよ。消去なのですよね。情報の消去。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ーわたし（ヒューレン博士）の場合は、まず自分自身に対して次のような質問を期待なしに一度します。「一体、自分のなかにある何が原因で、その感情＝いら立つ感情が起きているんだろうか？」「自分のなかにある潜在意識の情報の何が原因で、この問題が起きているんだろうか？」と。そして、そのいら立つ感情またはその問題を作っている情報に対して、「ありがとう。愛しています」と言うのですーだから、人間関係でも仕事の悩みでもこの今、抱えている問題を引き起こしている情報に向かって「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」と言えば、自然に「神聖なる存在（Divinity）」から光が届いてきて、問題が解決していくのだと思います。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ポノの考え方は元々、レン博士の記事でも衝撃を受けたし、好きだったんですけどサックリ言えるようになったのは最近なのです。ど～してなのだろうって考えたのですが、（正確なことはこういうことは何も分からないのでしょうが）自分を浄化してきて因果の厚い壁みたいなのが無くなった、あるいは薄くなったのではないかしら？とか思っています。あるいはハイアーセルフの瞑想などとも関係があるのかしら・・　・・・あ、でもあまりやってない・・・・。フラッシュバックでイヤなことが蘇ったときに「愛しています。ありがとう。」にけっこう簡単に切り替えられるようになったかな・・？難しい時もあるけど。あと、「愛しています」だけ言ってて至福感に満たされるような時が増えてきたり。理不尽なこと・・・ワタシは何もしてないのにナンデコンナメニ・・・ってことは誰もが１００％経験されてると思います。でももう分析のしようが無いんですよね。考えても分からないし。考えるほど、ハラが立つし（笑）そういう時は、ポノポノいいと思います＾ｖ＾

  2009.05.15

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• 

  最近、お腹が張らなくなってきました

  以前、ホ・オポノポノの「ごめんなさい。許してください。愛しています。ありがとう。」の言葉を唱えてるとお腹が張っていたのですが、（だから続かなくなって途中でやめちゃうんですよね）この２，３日（？）まともに４つの言葉を言っててもお腹が張らなくなってきたんです。サクサク言えるというんでしょうか？これってなんででしょう～？おまけにケンカ中の彼からは２通目のメールが。初めてメールで「ごめんね」という文字が入ってる。今までは「元気か？」とかそんなんだけだったのに。昨日言いながら寝たのですが、今日の彼からのメールには「ももちんの夢を見た」と書いてました！！彼はケンカ中によく私の夢を見るらしいのですが（それとか私の友人が夢に出てきたりするらしい）「このひと、ホント、鏡だなぁ」ってつくづく思います。こちらの思念がそのまま返ってくるというのか・・・。けどたぶん、彼だけじゃなくて「人」ってそうなんですよね。自分が発してるものが返ってくるんですよね。遅かれ早かれ。愛しています。ありがとう。

  2009.05.12

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• 執着を手放す

  最近のことですが、ある方から非常に強制的なものを感じてしまいました。でもまてよ・・ひょっとしてコレって私も人（特に彼に対して）にしていることだったワ・・って思いました。なんちゅーんか「自分の思惑」ですよね。人から強制的なものを感じると逆に引いてしまう・・当たり前なんだけどなぁ。自分がされたらヤだしねー。光透波（ことは）さんの日記をふと拝見して「その通り」と思いました。さぁ～て、ポノしようっと。

  2009.05.04

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  やわらかさ

  なんかしらんけど、身体が気持ちイイです。細胞プルプル。なにげにやっぱり手の色が白くなっているのです。まだ指の方は黒いような・・。そういえば・・と思うのですが、顔触った時に肌の感触がやわらかいのですねー。肌は一年前くらいからどんどんキレイになってたんですが（すっごい酷かったのです）近頃、やわらかさを感じます。これって若返ってるわけ？よね？

  2009.05.04

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• 

  『愛しています』

  いつかどなたかから伺ったことなのですが、ホ・オポノポノは今は「愛しています」だけでよいそうですね。初めてポノを知った時に「ごめんなさい。許してください。愛しています。ありがとうございます。」を繰り返し言うのが、すごい自分にとっては抵抗があったんだなと思います。お腹が張ってくるんですよね。ある友人に言うと「そりゃ消化不良になってるんだよ」って（言葉を言うことの）言われてそんなものかなと思っていました。今ねー、「愛しています」が、すごい体温が上がります。心がホクホクしてくるというのかな。前はこんな感覚じゃなかったなぁ～って思いますね。何かの現象は自分が発するものが返ってくるだけのこと。。相手に愛されたかったら、自分を愛すること。「自分を愛する」って、つまりは「愛を発振させること」なんだろうなと思います。なんだか・・・それに尽きるような気がするのです。ところで美容の浄化ですが、今回依頼していただいた方で、「あんまり変わらない」という方～♪そっからなのです。原因を解決していきたいと思います。もしよろしければまた「全く変わらない」「ここはちょっと変ったけどコレが変わらない」などの率直なご感想をお寄せいただけたら幸いです。再度浄化させていただいた方から「気持ちが前向きになった」「髪がサラサラになった」などメールいただいております＾ｖ＾これからまた順次掲載させていただきたいと思います♪

  2009.05.02

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• 至福感

  夕方、至福感がえらくこみ上げてきて涙が出そうになりました。そしてまた眠くなり、うとうとして・・それからムクッと起き上がっています。今日は暑かったですね～。夜になってもＴシャツで気持ちイイわ＾ｖ＾しかし眠いナ～＞＜どうしてなんでしょう。果物なんぞ食べてみましょうかね。メロン～♪あ、肩こりがなくなってる！

  2009.04.29

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• 眠い～＞＜

  生理になりました。眠い～＞＜昨日イライラしてたなぁ。。そういえば。今日ははやく寝るとするか。。

  2009.04.27

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• 自分を愛すること　それだけ

  最近ハイアーセルフとコンタクトを取るのにハマっているのですが、夕べいろいろ悩みをくどくどハイアーセルフに言って返事があったような気がしたのです。「自分を愛すること。それからすべてがついてくる。」へぇ～～＠＠これってたぶんいつか誰かに言われたことなんだけどエライ腑に落ちました。たぶん私の個人的なこの悩みについてはそういうことなんでしょうね。すべての答えっていうわけではなくて。だけどチョロチョロとメッセージがあったし。ケビンもそう言ってるしなぁ。そういうのが心のどこかにあって浮かんだのかもしれないのですけど、、それはそれで、、やっぱり腑に落ちるのよね。では、自分を愛することに没頭しまぁ～す。ムフフ♪

  2009.04.19

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• 

  ハイアーセルフ

  最近、ハイアーセルフに興味が湧いてきました。前にハイアーセルフと出会う瞑想みたいなＣＤを聞いてたことがあるんだけど、山を登って、あるいは森の中に入っていってという「奥にある聖なるもの」という手順が取り入れられてるようですね。どれも似てる。ハイアーセルフに会う瞑想、寝る前にやるといいみたい＾ｖ＾愛しています。ありがとう。

  2009.04.18

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• 嫌いな人は好きな人

  「アレ？こんなメルマガとってたんだ」と思ってふとメールをクリックしてみました。嫌いな人は好きな人なんだって。おお～＠＠その人から認めて欲しいのに認められなかったから嫌いになる。。本当に嫌いな人には嫌いとは言わない。どうでもいい人ってどうでもいいもんね。自分の中にあるから反応する。嫌いな人は実は好きな人。あぁ～。ワカルわ！それを本当に理解すれば人間関係は激変するンだって。。なにかそう思っただけでもラクになったような気がします。ふわんと溶けたっていうか。。だって・・・よくよく考えてみればホントだわ。あとね、羨ましいからけなす、とかって人いるよね。私、過去にこういう年上の友人がいたんですけどねー。だけどこの人のこと、好きは好きなんだけど嫌いなのよ。いちいち私のことけなしてたし。「あれはいじめてたんじゃなくて嫉妬してたのよ。」ってこないだ言ってましたけど、、、今、その人はもうかなりいいお年です。はやく気づけよ。けど今でも思い出すとやっぱりイヤなんです。好きな人が思うような愛情をくれなかったりすると嫌いになりますよねー。けどそれを本当に理解するって、どうすりゃいいん？でもまぁ、「そっか～。好きなんだ。」って認めるってことで。言われてみればそうなんだしね。

  2009.04.14

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• 満月の夜に・・

  満月ですね。いつか「満月瞑想」という本を読んだことがありますが満月をハートにイメージして瞑想するんですね。満月を胸に、今夜は寝ようっと＾ｖ＾愛しています。ありがとう。

  2009.04.09

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• 

  なんか平気

  最近どうして不安とか淋しさとかが無くなってきたのか・・。「なんか平気」なのですねー。不思議～。なんだろ～？どうしてだろ～？と、いうか前のほうがおかしかったんでしょうか？なんか平気・・。大丈夫、なんですよ。オモシロイですね～＠＠

  2009.04.05

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• 自分への絶対的な愛

  円谷うさぎさんの日記拝見してスゴクわかりやすいナって思いました。つまりは自分の観念なんですよねー。ホントホント。そして自分を愛すること。自分の中。ココ最近なのか、前から徐々になのか、昨日アタリから急になのか・・なんだかよくわかんないんですが、気になってる人達というのか「自分の中のその人たち」のこと、なんかもうイイヤーと思ったのです。そして、やっぱり不安とかいいようのない淋しさとかが無くなって来てる。。まぁなにはともあれいいことじゃ～＾ｖ＾

  2009.04.04

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• 春と感謝

  春爛漫ですね～。お散歩気持ちいいなぁ。幸せを感じますね。生理３日目。ちとお腹痛かったり痛くなかったり。ワタシ、気がついたことがあるんですが、以前感じていたいいようのない淋しさとかが無くなったなぁ・・って。こういうのって気持ちが安定してるんでしょうかね？ナニがきっかけだったのかしら？いつまであの淋しさを感じてたのかなぁ～、また出てくるのかなぁ～って思います。春だから？なぜか感謝がこみ上げてくる。。

  2009.04.03

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• 桜

  今日から生理ダ～♪ちとお腹痛かったのでソロソロだなぁって思ってたんですけどやっぱアレは生理1週間前だったか・・などイロイロ思っています・・・。桜が綺麗に咲いてますね～＾ｖ＾お散歩したらいい気分でした。サイコー＞＜

  2009.04.01

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• 

  支配的な白い魔女

  プラタイナ、今日で３日目です。どうも支配的とか、プライドが高いとか、女王様とか、冷たいとかそういうキーワードのようです。支配的な白い魔女というカンジなんだって。飲んだ時はスーッとして、その後超イライラが始まりました。また彼とメールで痛烈なケンカ？してしまったわ。。仲直りしてないけど。。ぐっすり眠ってさわやかな目覚めでした。今日は落ち着いてる。支配的な白い魔女って、このキャラクター、ある人のことを思い浮かべました。その人のことがずーッとキライでいつも生理前になると（またはそうでない時にも）ふっと思い出してはイヤだったなぁ～と感じるあの人。（っていうか3人なんだけど）ずっとその人達が心に住んでるというのがミソで、実は自分がそういうヒトなのでしょうね～。「実は自分が不安だから人を支配したがる」今日からねー、玄米ご飯と菜食やってこうと思ってるのです。っていっても朝、チキン食べちゃったけど。玄米＆菜食してる人から若返って精神的にもまるで変わったっていうのを聞いていいことばっかしじゃん～私もやってみよ～っと、って思いました＾ｖ＾肌もきれいになってスタイルよく、身体が軽くなるんだって。

  2009.03.25

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• 

  おばさんにプラタイナ

  彼とケンカになって、「おばさんが若い子みたいなことを言うな」って言われてムカついてます。って、いうかそれが一ヶ月前のことで、それ以来音信普通にしてたのですが夕べ彼から「元気にしてるんか？」と電話があったのですが、ネボケてたのとどっかでまだ怒ってるのとで「うん。じゃあね。」とだけ言って切ってしまいました。またそんときも（一ヶ月前）生理前だったような気がする・・・。他の件もあるし、もう電話あってもなくてもどっちでもいいような（＾－＾；で、こんなこととかあんなこと言われたのがイヤだとか友人に言ってたら「プライタナ２００℃4日間って出るよ」と言われたので、その日に即効でネット注文しました。そして今日着いたの～＾ｖ＾まずは一日目。一粒飲んだんだけど・・・。スーーッとしています。落ち着くなぁ。けど「え？プライタナってプラチナのことじゃねーの？」って今日気がつきました。あれ？もしかして私聞き間違えたのかなぁ？なーんかちょっと違うような気がするんだけどなぁ。。って思いながら、でも気分がエラク落ち着いて気持ちいいワ。あと３日ね。検索してみるとプラチナは子宮とか月経前症候群にもいいみたい。じゃあ合ってるのかな？今日は早めに寝ちゃおうかなぁ～。たぶん今、生理前だと思うし「コレ飲むのドンピシャじゃない？」と思いました。

  2009.03.23

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• ゴエゴエさんからのメール

  ゴエゴエさんからメールいただきました＾ｖ＾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~こんばんわ。。お久しぶりです！以前にも浄化をお願いしましたゴエゴエです。いつもありがとうございます。前回の報告後は特にカレとの進展はありませんが最近はなんとなく心穏やかな感じです・・(^^ゞしばらくやってなかったポノを思い出したようにやってるからかもしれませんが。。やっぱりポノって効果あるんでしょうかね～ですが、またももちんさんの力・・・自然の力！でもって浄化をお願いできますでしょうか。あと～昨日から急に花粉症が悪化してグズグズなのでついでに！では、お手隙の時にでもよろしくお願いします(^^)こんな内容でよければ掲載に使ってもらって結構ですよ！ゴエゴエ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ありがとうございました！花粉症の経過もお知らせくださいね。

  2009.03.22

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• 持っていたマイナスの種

  イヤ～なことを思い出してはまたイライラしていました。ひょっとして生理前かな？ん～っと。。いやぁまだちと早いのにと思いながらどうしたもんかいなぁと思っていました。で、ふと「あ、そうだ。イヤなことがあったってことはもう結果が現れたってことよね？」と思ったのですね。原因があって結果があるのなら、その結果が出たってことは、そのマイナスの種はもう一応、育ち、花開き、終了したということじゃなかろうか？そこで「私の中にあったマイナスの種をあなたが結果として現していただいて終了できました。ありがとうございました。」って、思い出したイヤなヤツの顔を思い浮かべながら言い切ってみたのです！そしたら・・・なんとスッキリすることかっ！ん、ちょっとまてよ。気のせいかな？と思ってもう一度言ってみるとやっぱりスッキリする～。それに本当にその通りだしね。だけど言葉にして意識して言うとスッキリするもんですね～。納得するもん。

  2009.03.19

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• 

  やさしくなった彼

  先日、ご報告いただいた彼がやさしくなったというＮ子さんに浄化後になんと言ったのか教えてもらいました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ご質問のどのように言っていたかということですが、「彼と仲良くなりました」と１、２回唱えただけであとはホ・オポノポノをやっていました。どちらかというと仲良くなったところをイメージしていたのと、執着しなかったのが良かったのかもしれません。ケンカばかりでしたから浄化してもらってホ・オポノポノしていれば、仲良くなれるか彼以外の人に会えるでしょうって思ってました。どうしても彼じゃなきゃダメって気持ちがなかったからかもしれません。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～なるほど～＠＠私もそうしょう。。

  2009.03.18

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• 100%自分の責任

  『ハワイの秘法』まだ読んでないのですが、あるサイトにすご～く分かりやすくホ・オポノポノがまとめられてありましたので、念の為に日記にアップしとこうと思いました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~１００％、自分の責任１００％自分の責任と考えないと、何一つ解決しない。誰かのイヤな部分、醜い部分を感じたら、それは自分の中にもある。それをクリーニングして消去する。するとその誰かのイヤな部分も消えてしまう。「ごめんなさい、許してください」は、相手に言うのではなく、自分の中の自分に言う。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「誰かのイヤな部分、醜い部分を感じたら、それは自分の中にもある。」ってもう全くその通りですね。観念浄化と同じことです。相手は自分。自分の中。

  2009.03.16

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• 光

  なんの根拠もなくふっと思いついたことなんですが、あるいはどこかで今まで見たり聞いたりしたことだと思います。「そうだ。光を当てよう。」って思ったのですね。人物や建物。ものごと。自分自身の暗い部分。でも何をするかというとただ光を当てるイメージをするだけなんだけど。燦々と光が降ってくるイメージ。思い出す過去のイヤな出来事。その時のシーンに光を当てるのです。で、なにがどうなるのか・・というとまだ実証済みじゃないんですね。自分の中で。だって夕べ思いついただけだもん。なんだか今日の夕方、とてつもなくいいことがあるような気がして、ソレってなんなんだろう？って思っていたんです。春だからかしら？なにかとてつもなくいいことがあるような気がする季節です。

  2009.03.15

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• 外は雨

  外は雨。今日から生理です。しとしと降り続けて、肌寒いなぁ。でも確実に暖かくなってきていますね。私は風邪を引いたような症状が続いています。コレってたぶん観念浄化の好転反応のような気が・・。あんまりすすまないんですね。しんどくって。でも続ける。。外は雨。春はもうすぐ。

  2009.03.03

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• 

  寒い～＞＜

  寒いですね～＞＜シビレルワ！底冷えがするっちゃうんですか？私はあったかくお昼寝です＾ｖ＾外が寒いとお部屋の中がぬくぬく感じますね。ふぁ～。。なんか幸せ。寒い時に幸せを感じるタイプなのかしら。いいことありそうな気がするなぁ～＾ｖ＾春よ。こいこい恋

  2009.02.19

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