☆うさうさ　ＤＡＹＳ☆

大好物なエビフライ、今まで作ったことはなくて、
ファミレスやら、とんかつやさんで、食べるばかりでした。
今日は、やっとやっと初挑戦

エビフライの作り方は、お料理本によると
お腹の方に切れめをいくつか入れる・・・と書いてあり、
そのとおりにしてみましたが、
切れ目が甘かったのか。。。。
お店で食べるようなまっすぐなエビフライではなく、
姿勢の悪い「くるんくるんエビフライ」になってしまいました
味は何とかエビフライでした



つけあわせのサラダは、こうちゃんレシピのカレー風味ポテトサラダ
私は、生のタマネギが苦手なので、入れてませんが、簡単でおいしいレシピです

フライ好きなのですが、
ダイエットも忘れてはいません
おととい、思い切って体重計にのってみたら、
結婚したときから３キロ太っていました。
これから夏になるし、半袖になるし・・・って毎年言ってますけど

今週から、ダイエットはじめることにしました。
食べ物を制限したり、ビールを制限したり、一日３分運動するのでさえ、どうしても無理なので、
以前テレビで見た１年で５０キロ痩せた方のダイエットを参考に、
毎日食べたものをメモしてみることにしました。
メモすることで、食べることを自制する効果があるようですね。

効果はまだ３日目なのでわかりませんが、
わたしはメモするのは大好きなので、このダイエットは向いているといいのですが・・
うまくいったらまた、結果をご報告しますね。

今の目標は、１ヶ月で１キロ減目指しています。

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