☆うさうさ　ＤＡＹＳ☆

２週間前にはじめた、メモメモダイエット
その後、メモ好きなわたしなので、メモは続いています
問題は、ダイエット効果

体重は、ダイエットをはじめた日から０．２キロ増えてしまいました～

原因は、メモしているから、自分でよくわかっています。
先週は、外食が続き、ビールもたくさん飲んじゃって、
昨日は、会社でおやつに「あずきアイスカップ」をもらってしまったりして、ひまな仕事なので、会社でもおやつをたくさん食べてしまってます
わたしには、まだまだ食べる量を制限するほどのやる気は芽生えていないのですよね

お家でも、メモメモダイエット宣言をしてからも、
お団子もやめられず、アイスを食べるたびに
夫に「あれ～　（ダイエットは？）　」と言われ
「大丈夫大丈夫
メモするからさ～」と答えていたわたし。
やっぱり、メモするだけでは、痩せることは無理なようですね～。
ただ、毎日体重計にはのっているので、
大デブにはなることは避けられそう。

会社のおやつを減らすことを目標に、このメモメモダイエットは続けていこうと思ってます。

今日は、そんなわたしの気持ちがこもった夕ご飯。
いつもよりは、ヘルシーな夕ご飯です。


つくねと、煮豆。
つくねは、ねぎの代わりにキャベツとゴボウを入れてみました。
わたしがねぎが嫌いなので、ねぎが常備食ではないのです

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