ふたりネコ

苦しいです


気分を紛らわす方法を見つけようとしても


見つけられない。


どうしていいか立ちすくむ。


どうしていいか。


どうしたら誤魔化すことが出来るのか。


どうしたら、鬱に負けないでいられるのか。


どうしたら


消えたい気持ちを抑えられるのか。







音楽を聴いていても


暗い言葉ばかりをひろってしまう。


気持ち悪くなって泣いて吐いたけど


たまった痛みは吐き出せなかった。


それでも普通にしていたい。


普通に話せるように


話題を探す。






もうやめて。







ダメなのかな。


私が消えてしまおうと思う行為は。


我慢をしていたけれど


少しずつ崩壊してます。


自傷はやめないとって思って頑張ってたけど


ごめんなさい。


そうもいかない。