ふたりネコ

旦那さんが会社に行ってから


掃除だけして、散歩に出た。


１６時を過ぎていたけど、まだ太陽燦々。


iPodで音楽を聴きながら、がむしゃらに歩く。


１時間程歩いて、猛烈に足が痛くなった。


暑かったから、ミュール履いてたんだよね。


ヒールのあるミュールだったから、足に負担がかかったみたい。


ずっとスニーカーばかり履いてたからなぁ。


靴擦れになって、水ぶくれができてしまった。


帰り道、痛くて痛くて靴を脱ぎ捨ててしまおうかと思った…。


多分、千鳥足みたいな歩き方になってただろう。


決してお酒が入ってたわけじゃありません。。。


いっぱい歩く時はスニーカーにしなきゃダメだね。


けど、たまにはヒールのある靴も履かないと。


いつもと違う筋肉使うから、足が綺麗になる。


とか、女優さんが言ってたような？


あと見せたほうが綺麗になるってね。


それは確かにそうだろうな。


足だけじゃなくって、色々と。


人に見られるっていう意識があると


いい意味で身体が緊張して、引き締まるらしい。


とはいえ、誰にも見せたくないや。


見せられないや………。





なるべく身体を動かすように、自分なりに


努力はしてるけど、贅肉落ちてくれません。


つくのは簡単なのに、落とすのは大変なのよね～。


諦めずに夏まで頑張るぞ！


散歩と半身浴とストレッチ運動。


なるべく毎日続けられるようにしなくちゃ。


なんかダイエットマシーンが欲しいなって思ったり。


夜に流れてる通販を観てると、


「ホントにこんなに簡単に痩せるの？」


と、半信半疑になりながらも


実はちょっと気になっちゃう。


高いし、勇気ないから買う事は一生ないだろうけど。


自力で出来るのが１番いい。





過食嘔吐は昨日１回。


昨日じゃないな、今日の真夜中過ぎ。


どーしても耐えられなくなった。


凄く後悔したけど、でも気持ちは落ち着いた。


我慢ばかりは身体にも精神的にも良くない。


早く、「食欲」が消え失せてほしい。


食べるのが苦痛だと思える状態にまた戻ってほしい。


健康になれなくてもいい。


食べ物に振り回されたくない。


過食して吐いて苦しんで


お金まで無駄にして、食べ物も無駄にして。


満たされるのは一瞬だけ…。


その一瞬が大事だったりもするから


なんとも言えないんだけどね。


過食嘔吐をしている時は


頭空っぽだし、その行為で満たされる。


吐いてる時の虚しさ。


泣きながら吐くのはしょっちゅうだ。


でも、私はそんな自分を１０年以上見続けてきた。


赦してきた。


過食嘔吐と拒食を繰り返しながら


摂食障害と付き合ってきた。


きっとこれからもまだ付き合っていくんだろう。


私の根本的な考えが変わるまでは。






うん、でもこの２週間、私にしては頑張ったほうだよ。


だいぶ我慢出来るようになったんだもん。


これでいいんだよね。


直ぐに０には出来ないもん。






半袖の時期がきたら


また困る事になってしまう。


場所を変えるか…。


やめりゃいいだけだけど、それは今は無理みたい。


ごめんなさい。って感じです。