ふたりネコ

ここのところ、また調子が良くなくなってきた。


疲れがたまりやすーい。


やる気が出ない。


なんか最近頑張りすぎてるような気がする。


無理して出かけたり、人と会ったり。


調子が悪くても、そうしてるから、余計調子を崩してしまう。


でも、家でウダウダしてるよりかは外に出たほうがいいのかな、とも思うし。


難しいもんですなぁ。


やっぱり心と身体のバランスをとるのが一番大事な事なんだろうけど。


最近また吐く回数が増えてきたし。


太った自分の身体が許せないんだよね。


普通に食事をしてると、どうしても太ってしまう。


以前が痩せすぎだったから、今が普通なんだろうけれど


それでも気になる。自分が太ったという事実。


だからまた、吐くようになっちゃった。


でも、母親が目ざといから、そんな頻繁には吐けないけど。


できるだけ吐くんじゃなくて、運動して痩せるほうがいいのは分かってる。


だから、朝食後、家の中で出来る運動とかストレッチはするようにしてる。


あとはやっぱり歩く事。


だから、調子が悪くてもなるべく外に出るようにしてるのかな。


今日もダルいけど、午後から出かけてきまーす。