やり過ごせたかな
風と雨が凄かった~。傘が役にたたないというのはまさにこういう日。なかなか寝付けずとっても暗いことを考えてしまった朝。どうでもいいやーって思いたくてだけど考えてるってことはどうでもよくなんてなくて。だから『切りたい』とか思っちゃったんだ。起きたとき、やたら疲れてた。何かが肩にのっかってんじゃないの?って思うくらい。身体が重くて、気持ちも重くて。なので、今日は掃除と洗濯はおやすみさせてもらいました。出かけて帰ってきてくたびれちゃったから、ちょっと休んでそれからまた今日も過食嘔吐…。いつもより遅めにご飯の用意。今夜のメニュー・ポークソテー・エリンギと茄子と人参の炒め物・パンプキンサラダ・牛蒡とミックスベジタブルの洋風スープ平日は毎日掃除機をかけるようにしててそれが出来ないと、いつも凹んでしまうんだけど今日は罪悪感がありません。休憩しないとやばいんだもの。出来なかったけど、しかたないよ。と、自分を甘やかしてあげてます。明日は出来る。そう思うようにする。昨日の自分にちょっと反省してる。苦しいという気持ちに負けそうになって全部投げ出したくなっちゃった自分。負けてもいいけどさ投げ遣りはよくないわよね~。前向きにはなれないけど、ずんずん自分で後ろに下がっちゃうのはダメだね。しゃがんで座り込んでればいいじゃん。なんにも見ずに、耳を塞いでじっとしてればいいじゃん。そうやってやり過ごすことも必要だよー。今の私はそう思えています。やり過ごすことも勇気のいることなのです。