ももじろうの気まぐれ日記

久しぶりにまとまった休みが取れどうにか身体も回復気味。

さすがに肉体労働は身体に支障をキタシテいたようです。


今まで、薬を飲んでいなかったせいあり、浮腫みがひどい？

と言うより、新陳代謝が通常より低下しているのに

今までほとんど運動らしい運動などしていなかったので

太り放題･･･


そんな私が始めた肉体労働、身体的には時折辛い時もありますが

大分慣れ、身体も水分が抜けたように、浮腫みも取れてきました。

ビアダルにカーテンのスタイルもどうにか脱出できそう？？

筋肉がついてきたのか腰痛も軽減してきたりと、良い事も出ています。


なのに！体重が一向に減る様子がありません。

わずか１ｋｇを言ったり来たり･･･

体脂肪も自宅の体重計では異常？と思える様な数値。

その日によって１０％も増減していたら機械が悪い？

私が異常

水分や皮下脂肪が少なくなってきても体重ってサホド変わらないものなの

やはり、食事制限をしなくては減らないのだろうか･･･


まあ、体重は変わらなくても、コレステロールが

下がってくれたら万々歳！です。。

メカタ減らしは体調がもっと良くなってから考える事にします。。。

休暇も、早く身体を休める為だけではなく、自分の好きな事が出来る様に

過ごしたいです。