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カテゴリ:健康
無事仕事も終え安心したのか今日はここ最近にない爆睡でした。 今日予定していた事は全部ボツになってしまいましたが どうにか体調も回復に向かいそうなので安心しています。 一人になると具合が悪くなった時にどうしようなどど考える事もシバシバ・・・ ですが、今の体調では、なったらその時に考えようと楽天的に考える事が出来るので 落ち着いているのだと判断できます。 (歳を重ねる度に図太くなっているとも言える・・・) 昨日までは、食欲がなくても仕事をする為に無理矢理食べていましたが 今日からはその呪縛から開放され、食事も食べたい時にいつでも 食べる事が出来るので気分が楽になりました。 その他諸々の緊張感から開放され、胃腸の調子も良くなり 食欲倍増です。 でも仕事をして身体にプラスになった事もありましたよ~ 新陳代謝の悪い私には気付けば半年かけて4Kg減量出来たのは快挙もの ブヨブヨだったのが少し筋肉もつきましたし 肉体+精神(サービス業)労働は気を使い胃もヘロヘロになりましたが 最終的には心にも身体にも良かった様です。 せめてこの状態を維持しなくては。。 頑張ろう・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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