ももじろうの気まぐれ日記

先月の下旬頃から最初は手足が妙に冷えるな～と感じていました。

それが台風の頃から冷えから、今度は手は肘から下、足は膝から下にしびれや

脱力感･･･

その内、舌も火傷したような感じになるし

顔も強張っている感じもする･･･

同時に、その症状に対してだけではなく、何か言い知れぬ

不安が出てきたり。

昨日も掛かりつけの病院が神経科や心療内科も診察できるので

相談してきたけど病院に行った時には症状は出てないし、

天気も良いので快調だし･･･

頭痛もないし･･･

（でも調子が悪いとろれつが回りにくい･･･）


先生の見立てでは、脳からとかではなさそうだが

何となく不安です。


自律神経失調症の症状を見ると広範囲で千差万別だけど

症例がしっくり当てはまらないのも不安になる。。


今まで経験したことがないと言うのは本当に不安です。


天候の変化と共に体調も崩れていく･･･




でも、安定剤を飲むとしびれも、不安感もなくなります。。

やはり自律神経の乱れなのだろうか･･･

もしかすると頚椎の関係もあるので、昨日処方されたもので

解決しなければ、疑いがあるかも

そう言えば首が痛いなあ～


昨日は調子良かったのに。（晴天だった）

今日は折角美容院に行って気分転換してきたのに

自宅に戻ったらドヨ～ンと一気に気分が塞ぎ込み

天候も雨が降りそうだし。。

憂鬱


ああ～変な事を考え出すと止まらない。。

気持ちを安定させるのが一番なのだが

この時期それでなくても免疫等下がり気味が更に

なのでキツイ

何か一発で自律神経安定できる方法はないのかなあ～

摂りあえず何か唱えてみようかしら(笑)